【摘 要】
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我认识的汤、糖、躺、烫rn汤,很多人都爱喝粥、汤等流食,尤其是南方人饭前都是先喝一碗汤,先暖一暖胃是好事,也把胃的空间占掉一部分先有一种饱腹感,这样主食就会少吃一点,难
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我认识的汤、糖、躺、烫rn汤,很多人都爱喝粥、汤等流食,尤其是南方人饭前都是先喝一碗汤,先暖一暖胃是好事,也把胃的空间占掉一部分先有一种饱腹感,这样主食就会少吃一点,难怪南方人要比北方人苗条呢.可是作为糖尿病患者来说这要看自己的生活习惯而定.假如说这样吃喝对自己的血糖没有影响的话,可以继续,无需改变;如果这样吃喝对血糖产生了影响,那么就要做点牺牲,改变这个习惯,为了你的血糖稳定,就不要在餐前、餐中或餐后喝那些汤汤水水的了,不建议糖友们边吃边喝或是先吃后喝那些粥或汤.
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