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通过对西安市老年人五禽戏锻炼效果的调查分析,探讨健身气功·五禽戏对中老年人身体健康的影响.结果表明:经过1～3年健身气功五禽戏的锻炼,锻炼效果非常显著,是非常有效地中老年人健身方法之一.
健身气功·五禽戏对中老年人身体健康的影响
【摘 要】
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通过对西安市老年人五禽戏锻炼效果的调查分析,探讨健身气功·五禽戏对中老年人身体健康的影响.结果表明:经过1～3年健身气功五禽戏的锻炼,锻炼效果非常显著,是非常有效地中老
【机 构】
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宝鸡文理学院体育系,陕西,宝鸡,721013
【出 处】
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西部大开发(中旬刊)
【发表日期】
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2010年7期
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