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摘 要 对TARGET模式的理论依据、基本结构进行了探讨，并就其用于体育教学的实施策略的任务设计、权力分配、肯定方式、小组安排、评估活动、时间分配六个基本要素的进行了设计。以期更有效地改善学生的体育参与和学习动机，促使学生更多地采取掌握目标，提高学生的体育学习动机和学习绩效。
关键词 教学模式 学习动机 目标定向
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-040-02
一、TARGET模式理论
TARGET模式是20世纪90年代美国心理学家Ames创立的。这一模式的理论依据是成就目标理论。成就目标理论也称为目标定向理论，它主要用来阐释在不同的教育情境中学生的不同动机行为和课业表现。在学习和掌握新技能时，以学习、掌握为目的的目标取向，称为掌握目标定向；以追求良好表现借以获得他人对自己的良好评价的目标取向，称为成绩目标定向[ ]。
在掌握目标定向的情况下，个体通常表现出一种积极的、适应的动机模式，他们寻求挑战，专注于当前的学习任务，面对失败不放弃。而在成绩目标定向的的情况下，个体则把获得好的成绩作为证明自己能力，以获得别人对自己的良好评价为目标。一旦在学习中遇到挫折和失败，便心灰意冷，放弃努力，表现出一种无助的、不适应的动机模式。和其他教学模式相比，TARGET模式更注重学生的非智力因素的作用，旨在营造一种有利于掌握目标定向的教学氛围，最大限度地激发学生积极的、持久的学习动机，是一种动机激发型的教学模式[ ]。
二、TARGET教学模式的基本要素
1990年，Ames提出了课堂情境中影响学生成就目标定向的六种课堂结构因素：（1）任务设计（task design）；（2）权力分配（authority distribution）；（3）肯定方式（recognition practices）；（4）小组安排（grouping arrangements）；（5）评估活动（evaluation practices ）；（6）时间分配（time allocation）。这六个要素的英文短语的首写字母即TARGET。
三、TARGET模式下的体育教学模式
（一）体育教学的任务设计应该新颖多样
TARGET模式认为，新颖多样的具有适当挑战性的学习任务可以提高学生的学习兴趣，满足学生的胜任感和个人控制感，引导掌握目标定向。因此，体育教学的课堂活动应该新颖多样，具有适当挑战性，以提高学生的学习兴趣。
1.认知领域的任务设计
体育教学过程中可以设计某一位体育明星，例如：姚明、李娜等作为我们认知的对象，或者是某一运动的起源、发展等，以及某一块肌肉的作用、锻炼方式等，再比如某一运动品牌商标等都可作为认知领域的任务设计的一部分。学生们通过了解相关文化，扩大了知识面，提高对体育的兴趣。
2.技能领域任务设计
以往的体育教学中教师往往是针对某一运动技能进行反复的教练，不论学生是否感兴趣。长此以往学生就会渐渐失去对该技能甚至是对体育的兴趣。因此，在TARGET模式下我们可以设计多个技能任务，学生可以根据自己掌握的程度，或者感兴趣的程度选择不同的任务。例如：在蛙泳教学中我们可以进行以下任务设计，学生可以根据自己的水平完成不同的任务。任务一：能在水中行走；任务二 ：冰淇闷水，并在水中漂浮；任务三：能在水中蹬壁滑行；任务四：能在水中呼吸，能划臂，能做蛙泳腿；任务五：可以呼吸和划臂结合，划臂和蛙泳腿结合；终极任务：蛙泳完整动作。
3.情感领域的任务设计
根据学生的个体差异和体育课的特殊性，设计不同的情感任务如：提高学生的自信心、克服其胆怯心理、提高学生的体育兴趣、帮助学生建立积极向上的学习态度、在集体活动中体会到交流的乐趣、体会到保护和帮助带给自己和别人的快乐、在团结合作中学会与老师同学的交流以及掌握一定的交流技巧等。
4.增强体质领域的任务设计
体能是机体的基本运动能力，它包括形态、机能和素质，围绕着三方面进行如下任务设计（表1）：
（二）合理安排讲解和练习的比例，将更多自主权分配给学生
传统的教学模式学生缺乏自主性和积极性。TARGET模式强调给学生更多的主动权和自主权，增强学生的自我决定感，提高学习的内在动机并倾向于采取掌握目标定向[ ]。
体育教学中，应该合理安排讲解和练习的比例。教师应将课堂演练的舞台交给学生，让学生在课堂上得到充分的练习和发挥，教师主要起主导作用，不断引导学生进行锻炼和创新，这样学生的身体、思维都活跃了，才会产生更大的学习动机。
（三）注重个人的进步，以鼓励为主
在学校情景中，表扬是教师肯定学生的一种最常见的方式。对学生而言教师的表扬不仅意味着奖励和肯定，也传递着一种适当行为的信息，因此教师肯定的形式、原因和内容不同对学生的自我效能感和成就目标的影响不同[ ]。
体育活动的公开性是使许多能力知觉低的学生退出体育活动的主要原因。因此，在体育教学中，教师要注重学生个人的提高、进步和掌握情况，不在公场合批评学生，不以一个标准去衡量所有的学生，多多肯定学生的努力；其次要善于利用中肯的鼓励的语言帮助学生建立信心，增强学习动机。
（四）采用分组教学形式，促进学生之间的互相交流合作和创新
研究表明在竞争、合作、个体化三种目标结构中，竞争的情景容易导致能力差异的比较。而合作和个体化的结构更有利于形成掌握目标的定向。体育运动项目不论是集体项目还是个人项目，均需要集体或同伴的相互配合或帮助，这为学生之间提供合作学习和同伴相互作用的机会。
小组学习不仅可以提高低成就学生的学习兴趣和自信心，也可以使高成就学生在做“小老师”的过程中加深对技能的理解和掌握，增强自我决定感。并且由于小组学习允许学生自己控制学习进程，学生的胜任感和自我效能感也会在这一过程中得到增强。 （五）根据每个学生的情况给予具体评价
TAEGRT模式不同于一般的根据社会比较结果来评价学生的表现，而是采取个体化评价标准，根据学生个人的努力和进步情况来评价其表现。
体育不同于其他课程，运动成绩的取得需要经过一段时间甚至是数年的辛勤的努力才可以取得的，因此，对学生的评价不应该仅仅拿运动技能这一单一的评价指标进行评价，而应该根据学生的学习绩效进行评价。结合体育课的特殊性体育学习绩效可以从以下几个指标进行评价：（1）运动参与，包括出勤、值日服装等；（2）运动技能；（3）身体素质，身高体重比例，肺活量，800或1000米跑，立定跳远，仰卧起坐等；（4）心理健康；（5）社会适应。
（六）根据学生的差异分配不同的任务和完成时间
TARGET模式主张教师在确定教学进度和作业量时，应当考虑学生在学习能力、接受新知识的速度和有效的课外练习时间等方面的差异，采取不同的任务和时间要求，甚至允许学生自己制定完成练习任务的时间进度表。因此，体育教学应以学生为本，根据学生们自身情况的不同和学习的差异，合理安排不同等级的学习任务和不同完成时间，做到因材施教，让学生们真正得到自由发挥自己的主动性去学习，同时学生的个性特点得到了发展，也能增强他们体育锻炼的动机。
四、结论
TARGET模式理论构建的体育教学模式，主要从六个方面体现了以学生为主体的教学理念，注重非智力因素的作用，旨在创建一种掌握目标定向的课题氛围，是激发学生课堂学习动机的关键所在，因此 TARGET理论上构建的体育教学模式是值得借鉴的。但是，TARGET模式强调学生的自主性，学习效果在很大程度上依赖于学生的自我调控和自我管理能力，为避免意志力薄弱的学生放松自我要求，在运用这一模式时应重视学生的自我管理能力的培养，这样才可以取得理想的教学效果。
参考文献：
[1] 邱萌.TARGET模式在护理学基础教学中的应用研究[J].江苏大学学报.2006.4.
[2] 郭德俊，马庆霞.提高学习动机的任务中心教学模式[J].高等师范教育研究.2001（1）：24-26.
[3] 高新发.改革大学教学模式 培养大批创新人才[J].高等教育研究.2000.6.
[4] 奚晓宁.关于高校日语教学模式的思考[J].社科纵横.2005，（2）：171-173.
关键词 教学模式 学习动机 目标定向
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-040-02
一、TARGET模式理论
TARGET模式是20世纪90年代美国心理学家Ames创立的。这一模式的理论依据是成就目标理论。成就目标理论也称为目标定向理论，它主要用来阐释在不同的教育情境中学生的不同动机行为和课业表现。在学习和掌握新技能时，以学习、掌握为目的的目标取向，称为掌握目标定向；以追求良好表现借以获得他人对自己的良好评价的目标取向，称为成绩目标定向[ ]。
在掌握目标定向的情况下，个体通常表现出一种积极的、适应的动机模式，他们寻求挑战，专注于当前的学习任务，面对失败不放弃。而在成绩目标定向的的情况下，个体则把获得好的成绩作为证明自己能力，以获得别人对自己的良好评价为目标。一旦在学习中遇到挫折和失败，便心灰意冷，放弃努力，表现出一种无助的、不适应的动机模式。和其他教学模式相比，TARGET模式更注重学生的非智力因素的作用，旨在营造一种有利于掌握目标定向的教学氛围，最大限度地激发学生积极的、持久的学习动机，是一种动机激发型的教学模式[ ]。
二、TARGET教学模式的基本要素
1990年，Ames提出了课堂情境中影响学生成就目标定向的六种课堂结构因素：（1）任务设计（task design）；（2）权力分配（authority distribution）；（3）肯定方式（recognition practices）；（4）小组安排（grouping arrangements）；（5）评估活动（evaluation practices ）；（6）时间分配（time allocation）。这六个要素的英文短语的首写字母即TARGET。
三、TARGET模式下的体育教学模式
（一）体育教学的任务设计应该新颖多样
TARGET模式认为，新颖多样的具有适当挑战性的学习任务可以提高学生的学习兴趣，满足学生的胜任感和个人控制感，引导掌握目标定向。因此，体育教学的课堂活动应该新颖多样，具有适当挑战性，以提高学生的学习兴趣。
1.认知领域的任务设计
体育教学过程中可以设计某一位体育明星，例如：姚明、李娜等作为我们认知的对象，或者是某一运动的起源、发展等，以及某一块肌肉的作用、锻炼方式等，再比如某一运动品牌商标等都可作为认知领域的任务设计的一部分。学生们通过了解相关文化，扩大了知识面，提高对体育的兴趣。
2.技能领域任务设计
以往的体育教学中教师往往是针对某一运动技能进行反复的教练，不论学生是否感兴趣。长此以往学生就会渐渐失去对该技能甚至是对体育的兴趣。因此，在TARGET模式下我们可以设计多个技能任务，学生可以根据自己掌握的程度，或者感兴趣的程度选择不同的任务。例如：在蛙泳教学中我们可以进行以下任务设计，学生可以根据自己的水平完成不同的任务。任务一：能在水中行走；任务二 ：冰淇闷水，并在水中漂浮；任务三：能在水中蹬壁滑行；任务四：能在水中呼吸，能划臂，能做蛙泳腿；任务五：可以呼吸和划臂结合，划臂和蛙泳腿结合；终极任务：蛙泳完整动作。
3.情感领域的任务设计
根据学生的个体差异和体育课的特殊性，设计不同的情感任务如：提高学生的自信心、克服其胆怯心理、提高学生的体育兴趣、帮助学生建立积极向上的学习态度、在集体活动中体会到交流的乐趣、体会到保护和帮助带给自己和别人的快乐、在团结合作中学会与老师同学的交流以及掌握一定的交流技巧等。
4.增强体质领域的任务设计
体能是机体的基本运动能力，它包括形态、机能和素质，围绕着三方面进行如下任务设计（表1）：
（二）合理安排讲解和练习的比例，将更多自主权分配给学生
传统的教学模式学生缺乏自主性和积极性。TARGET模式强调给学生更多的主动权和自主权，增强学生的自我决定感，提高学习的内在动机并倾向于采取掌握目标定向[ ]。
体育教学中，应该合理安排讲解和练习的比例。教师应将课堂演练的舞台交给学生，让学生在课堂上得到充分的练习和发挥，教师主要起主导作用，不断引导学生进行锻炼和创新，这样学生的身体、思维都活跃了，才会产生更大的学习动机。
（三）注重个人的进步，以鼓励为主
在学校情景中，表扬是教师肯定学生的一种最常见的方式。对学生而言教师的表扬不仅意味着奖励和肯定，也传递着一种适当行为的信息，因此教师肯定的形式、原因和内容不同对学生的自我效能感和成就目标的影响不同[ ]。
体育活动的公开性是使许多能力知觉低的学生退出体育活动的主要原因。因此，在体育教学中，教师要注重学生个人的提高、进步和掌握情况，不在公场合批评学生，不以一个标准去衡量所有的学生，多多肯定学生的努力；其次要善于利用中肯的鼓励的语言帮助学生建立信心，增强学习动机。
（四）采用分组教学形式，促进学生之间的互相交流合作和创新
研究表明在竞争、合作、个体化三种目标结构中，竞争的情景容易导致能力差异的比较。而合作和个体化的结构更有利于形成掌握目标的定向。体育运动项目不论是集体项目还是个人项目，均需要集体或同伴的相互配合或帮助，这为学生之间提供合作学习和同伴相互作用的机会。
小组学习不仅可以提高低成就学生的学习兴趣和自信心，也可以使高成就学生在做“小老师”的过程中加深对技能的理解和掌握，增强自我决定感。并且由于小组学习允许学生自己控制学习进程，学生的胜任感和自我效能感也会在这一过程中得到增强。 （五）根据每个学生的情况给予具体评价
TAEGRT模式不同于一般的根据社会比较结果来评价学生的表现，而是采取个体化评价标准，根据学生个人的努力和进步情况来评价其表现。
体育不同于其他课程，运动成绩的取得需要经过一段时间甚至是数年的辛勤的努力才可以取得的，因此，对学生的评价不应该仅仅拿运动技能这一单一的评价指标进行评价，而应该根据学生的学习绩效进行评价。结合体育课的特殊性体育学习绩效可以从以下几个指标进行评价：（1）运动参与，包括出勤、值日服装等；（2）运动技能；（3）身体素质，身高体重比例，肺活量，800或1000米跑，立定跳远，仰卧起坐等；（4）心理健康；（5）社会适应。
（六）根据学生的差异分配不同的任务和完成时间
TARGET模式主张教师在确定教学进度和作业量时，应当考虑学生在学习能力、接受新知识的速度和有效的课外练习时间等方面的差异，采取不同的任务和时间要求，甚至允许学生自己制定完成练习任务的时间进度表。因此，体育教学应以学生为本，根据学生们自身情况的不同和学习的差异，合理安排不同等级的学习任务和不同完成时间，做到因材施教，让学生们真正得到自由发挥自己的主动性去学习，同时学生的个性特点得到了发展，也能增强他们体育锻炼的动机。
四、结论
TARGET模式理论构建的体育教学模式，主要从六个方面体现了以学生为主体的教学理念，注重非智力因素的作用，旨在创建一种掌握目标定向的课题氛围，是激发学生课堂学习动机的关键所在，因此 TARGET理论上构建的体育教学模式是值得借鉴的。但是，TARGET模式强调学生的自主性，学习效果在很大程度上依赖于学生的自我调控和自我管理能力，为避免意志力薄弱的学生放松自我要求，在运用这一模式时应重视学生的自我管理能力的培养，这样才可以取得理想的教学效果。
参考文献：
[1] 邱萌.TARGET模式在护理学基础教学中的应用研究[J].江苏大学学报.2006.4.
[2] 郭德俊，马庆霞.提高学习动机的任务中心教学模式[J].高等师范教育研究.2001（1）：24-26.
[3] 高新发.改革大学教学模式 培养大批创新人才[J].高等教育研究.2000.6.
[4] 奚晓宁.关于高校日语教学模式的思考[J].社科纵横.2005，（2）：171-173.