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消防员体能训练中存在的问题包括缺乏对体能训练的重视度、场地和器材存在较大局限性、缺少专业的体能训练人员、忽视消防员的心理压力。提出提升消防员体能训练效果的有效策略,如加大资金投入,增添体能训练设备器械;制定科学的体能训练方法;制定训练方法要结合实际情况;完善考核制度、制定奖惩机制;加强心理素质训练。培养消防队员临危不惧、冷静思考、勇往直前的本领,增强消防员的救援能力。