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【摘 要】
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也许你正在考虑通过饥饿疗法或做大量运动达到减肥的目的,但研究显示,这些方法也许可以使你飞快地瘦下来,却无法持久。最好的方法是将你的日常生活习惯做一点小小的调整,你
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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1999年01期
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