【摘 要】
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莲子百合羹功效:可补益脾胃、润肺、宁心安神,适合小儿日常食用。材料:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。做法:将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,慢火煮至
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莲子百合羹功效:可补益脾胃、润肺、宁心安神,适合小儿日常食用。材料:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。做法:将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,慢火煮至莲子软烂,卧个鸡蛋,加入少量白糖。鸡蛋煮熟后,即可食用。南杏润肺汤功效:可补益肺气,有润肺、止咳化痰的功效。适合天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时
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