【摘 要】
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那年，江苏如东教育局局长到魏书生老师所带的班级考察，想看看学生们是如何度过升学考试前一天的。 当天下午第3节课是跑步活动，魏老师说：“明天就升学考试了，室外骄阳似火，坐着都出汗。今天停止5000米长跑，攒点劲儿，明天好好考试吧。”但到第3节课时，全班同学照常长跑。他看到班里的李智、运娜、刘洋、张小星，都穿着长袖白衬衣，系着风紀扣，外罩蓝色运动服，后背像水洗了一样。这几个学生在家都被家长宠着，可到
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那年，江苏如东教育局局长到魏书生老师所带的班级考察，想看看学生们是如何度过升学考试前一天的。
当天下午第3节课是跑步活动，魏老师说：“明天就升学考试了，室外骄阳似火，坐着都出汗。今天停止5000米长跑，攒点劲儿，明天好好考试吧。”但到第3节课时，全班同学照常长跑。他看到班里的李智、运娜、刘洋、张小星，都穿着长袖白衬衣，系着风紀扣，外罩蓝色运动服，后背像水洗了一样。这几个学生在家都被家长宠着，可到了学校，这么累的事他们非干不可。刘洋跑完了，拉锁依然拉到领口。魏老师不解地问：“刘洋，你这是干什么？”刘洋回答：“老师，您不说苦中求乐吗？”魏老师明白：“能苦中求乐，就根本不拿眼前这点儿苦当回事。”如东教育局局长感慨万千地：“魏老师，你不用说了，你们班学生升学考试的成绩肯定高。这么苦的事，您不让他们干，他们都非干不可，这样顽强的意志自然会贯穿到学习上啊！”
也许有人认为长跑浪费了学习时间，但事实胜于雄辩。在那一年的升学考试中，李智、运娜考上了北京大学;刘青青的志愿报低了，考进了南开;刘洋去新加坡公费留学;夏冰洁是本硕连读……学生们都认为，跟魏老师学到的不只是文化知识，最要紧最宝贵的是养成良好的习惯，说了算，定了干，一不做，二不休，持之以恒，绳锯木断，水滴石穿。
魏书生总结说：“实际上，跑步绝对能跑出好成绩，跑出意志，跑出高分数，这是铁的规律。因为你注意力好了，思维活跃了，体力好了，精气神好了，意志力好了，迁移到学习上，绝对出成绩。教育的本质，就是培养学生的好习惯。”
（责任编辑/刘大伟 北原）
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