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中国是孕期肥胖大国,生产后如何减重是产妇们最为关心的问题.一边奶孩子一边想瘦身,这可能吗?实际上,避免食用过度加工食物、多吃富含蛋白质及植物纤维的食物、科学合理运动都有助健康减肥.
做到这些细节,产后减重不是梦
【摘 要】
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中国是孕期肥胖大国,生产后如何减重是产妇们最为关心的问题.一边奶孩子一边想瘦身,这可能吗?实际上,避免食用过度加工食物、多吃富含蛋白质及植物纤维的食物、科学合理运动
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2021年5期
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