南湖国际实验学校以“现代化学校·未来化教育”为办学理念，以办成“具有鲜明中国特色兼具国际化特征的知名品牌学校”为办学目标，以“多管齐下打造人才高地、精细服务提升学校品质、特色发展创建名校品牌”为三大战略，实行“寄宿”与“走读”并存的小班化教学。学校开展阳光体育工作，旨在使每一个孩子都能拥有健康的身体、阳光的个性。学校阳光体育活动由体育组统筹，全体教师组织管理，体育教师担任总巡视、指导。学校现拥有器材1600件左右，包括开发的一些传统项目器材，如毽子、长绳、高跷、铁环等。器材的充足、合适，激发了学生的运动乐趣。除了固定的器材室，学校还在外场地放置了移动的篮球架、羽毛球架，并在操场的四个角落建造了外场地器材屋，分散借用器材的人流，节约借用器材的时间。器材屋由高年级的学生自主管理，小屋内分层放置了篮球、标志锥、跨栏架等活动器材，既方便阳光体育活动时间学生取放器材，又可起到美化校园的作用。器材使用的方便快捷，保障了学生充分的运动时间。
　　学校体育活动让孩子走出教室、走到校园里、走到阳光下，呼吸清新的空气，踊跃参加丰富多彩的游戏活动，在运动中领略体育的魅力，体会运动的快乐。学校社团的开设弥补了学校体育项目专业上的不足，挖掘校外的体育资源，使得部分学生的特长得到良好发展，满足学生的个性需求。特别是网球社团活动的开展涌现出多名网球爱好者和运动员，学校网球队代表嘉兴市参加了省市重要赛事，在11年的时间里，学校培养了多名优秀网球运动员。