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为什么每周维持运动习惯,却一直没有变瘦呢?这样运动有达到效果吗?rn根据调查,银发族是最爱运动的一群人,肌少症问题却依然严重.不少人好奇,为何每周维持运动习惯,却一直没有变瘦?这样运动有达到效果吗?
扫地、拖地: 低强度运动效果有限
【摘 要】
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为什么每周维持运动习惯,却一直没有变瘦呢?这样运动有达到效果吗?rn根据调查,银发族是最爱运动的一群人,肌少症问题却依然严重.不少人好奇,为何每周维持运动习惯,却一直没有
【出 处】
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现代养生（上半月版）
【发表日期】
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2020年8期
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