老师您好！我儿子在寄宿学校，很少回家，但他在学校不管发生什么回家都不和大人说，我们越是追问，他就越回避。这让我们做父母的很担心，是不是孩子在学校不快乐？或是在学校有什么心事？要不然为什么都没有事情可以分享呢？老师，听说您也遇到过类似困扰，请问您是怎样让女儿开口讲学校的事儿呢？
　　沟通信任
　　我们都知道，要让蛤蜊张开嘴，最好的方式就是将它放在盐水中，慢慢的等待、静静的守护，它们自然会慢慢吐出心中的秘密。
　　其实，这位家长的担心是有一定道理的。但孩子为什么不和父母说，就要看是否有以下几方面的原因：
　　第一，家长过于严厉：孩子不敢说，甚至不能承受说了可能会遭到打、骂这样的后果，通常会以压抑自己的方式和家长互动。
　　第二，家长自己焦虑：孩子能够感受到父母的紧张，不说也是保护父母的一种方式。这只能说孩子“太懂事”，懂事得超出了他这个年龄的特点。
　　第三，孩子说了家长也不相信：时间长了，孩子得不到理解，所以选择沉默不说。
　　第四，父母追求完美：对孩子指责、挑剔得多，孩子感受到父母对自己的不满意，久而久之就不想和父母说了。
　　下面，我来分享我的秘诀：
　　首先，我很清楚孩子的课表。即使忘记，手机里也有课表的照片，所以我很清楚自己的孩子每一天去学校会遇到什么样的课程、碰到哪位老师、或者是面临哪些挑战！
　　像女儿最有挑战性的二胡课在周五、每周四要上农耕课去种水稻；她最喜欢的游戏课在周二、手工课在周一，所以每个礼拜回家都有进度要督促她做。当我把这些课表谨记在心时，在回家的路上，就能带出话题：“你们今天游戏课玩什么游戏啊？”、“你们今天去田里面做什么啊？”
　　再来，我都会利用“开放式的问题”来问孩子！像是：你们今天上二胡课，老师带你们练了什么曲子？你上次不是说今天老师会请你讲故事吗？结果你讲什么内容呢？用这样的句型，孩子在回答前需要思考、或者是在心中回顾今天发生的事情。这样如果她心中有一些问题、或者在学校发生什么样“特别的事情”，她也比较容易想起来，告诉父母！
　　接着，创造一个“没有批评、开放、接纳”的氛围和场景！有时候，孩子从学校回来的情绪，不一定都是开心的，有时候可能是跟同学吵架、或是做错事情被老师责骂。当爸妈的切记不要马上从聆听者的角色，转成“法官”，建议先聆听，寻求内在对孩子的了解，体会孩子的感受。
　　在倾听并深切的感受孩子的感觉之后，询问孩子，下次再遇到跟同学冲突时，有没有“当事情再发生时可以做的事？例如：再一次好好沟通、请老师帮忙协调？”一起跟孩子脑力激荡，孩子年纪还小，她们能够创造出来的选项也有限，我们可以引导她们，想出双赢的模式。
　　或者是在孩子已经吐清她内在的不舒服后，可以冷静思考时，再问她：“你觉得老师为什么要指正你？我知道你可能觉得有些难过，但是你觉得老师的出发点是什么？你有没有可以改进的地方？或者是有没有妈妈可以帮助你的地方呢？”
　　当然，孩子在学校如果有些问题累积的比较久，需要时间一点一点慢慢的开导，这样的问题日后我们再谈，但很多时候是孩子说出来了，他内在的情绪找到出口了，其实她就好多了！
　　最后，可以创造一些生活的小仪式，像是睡觉前说故事，每个孩子个别讲悄悄话，或是晚餐的饭桌上分享“最值得纪念的事情”，例如：最快乐的事情、最好笑的事情、最难过的事情、最想要爸妈知道的事情……
　　用这种生活的小仪式当契机，爸妈自己也敞开心胸，说说生活上有趣的、好笑的、想要跟孩子分享的事情，也让孩子有机会、有场合分享他们内心的秘密，经过这样的家庭团聚，一起凝聚爱、幸福！