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水中有氧健身活动在我国是新兴的体育健身运动,人们对它的认识和了解在逐渐增加。采用文献资料研究方法,对水中有氧健身运动规律进行综合分析,提出水上健身的科学性和可行性,目的是为广大健身爱好者提供一个更安全、更有效的健身方法。
水中有氧健身运动
【摘 要】
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水中有氧健身活动在我国是新兴的体育健身运动,人们对它的认识和了解在逐渐增加。采用文献资料研究方法,对水中有氧健身运动规律进行综合分析,提出水上健身的科学性和可行性,
【机 构】
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西安体育学院陕西西安710068
【出 处】
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南京体育学院学报(社会科学版)
【发表日期】
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2004年03期
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