【摘 要】
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在杨式太极拳第三代传人杨澄甫先生口述、陈微明先生笔述的《太极拳术十要》中,松腰是作为很重要的一点来阐述的:“腰为一身之主宰,能松腰,然后两足有力,下盘稳固。虚实变化,
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在杨式太极拳第三代传人杨澄甫先生口述、陈微明先生笔述的《太极拳术十要》中,松腰是作为很重要的一点来阐述的:“腰为一身之主宰,能松腰,然后两足有力,下盘稳固。虚实变化,皆由腰转动,故曰,命意源头在腰隙
In Yang Shi Tai Ji Chuan’s third generation descendant Mr. Yang Chengfu oral, Mr. Chen micro-Ming’s “Tai Chi Chuan” to be described as a very important point: "waist as a dominate, to be able to loose waist, and then Two feet strong, solid under the plate. Changes in actual situation, all by the waist rotation, so said, origin of life in the waist gap
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