腰突症的防治

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“腰突症”的起因随着信息化时代的来临,人们不得不延长工作时间而缺乏休息,长时间坐姿易导致腰椎间盘突出;有些人在体育锻炼或搬运物体时不注意用腰的合理性,常常会导致腰部肌肉、韧带损伤,从而出现腰部疼痛;随着生活水平的提高,越来越多的人驾驭汽车,长时间的强迫姿势也是造成腰腿痛的一个重要原因。 “Cause of Lenticulopathy ” With the advent of the information age, people have to extend working hours and lack of rest, prolonged sitting easily lead to lumbar disc herniation; some people do not pay attention to the use of lumbar during physical exercise or handling objects Reasonable, often lead to lumbar muscle, ligament injury, resulting in waist pain; With the improvement of living standards, more and more people control the car, a long time forcing posture is also a major cause of low back pain.
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