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立定跳远是一项较难的运动技能,不仅要求学具备下肢爆发力、协调性好、动作反应速度快等多项较好身体素质才能取得好的成绩。同时,立定跳远的相关技能技术也具有较高的难度。本文将从立定跳远技术的划分、制约立定跳远成绩的相关因素、提高成绩的有效途径进行探讨,为我们一线教师和学生提高技术上的帮助。
提高立定跳远成绩的有效途研究
【摘 要】
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立定跳远是一项较难的运动技能,不仅要求学具备下肢爆发力、协调性好、动作反应速度快等多项较好身体素质才能取得好的成绩。同时,立定跳远的相关技能技术也具有较高的难度。
【机 构】
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重庆市江津中学校;
【出 处】
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体育世界(学术版)
【发表日期】
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2017年10期
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