【摘 要】
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首都医科大学宣武医院副主任药师王海莲临床上有一类抑制胃酸分泌的常用药叫质子泵抑制剂，是治疗消化性溃疡和胃食管反流的首选用药，主要包括奥美拉唑、艾司奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑和雷贝拉唑等。 通常来说，质子泵抑制剂治疗十二指肠溃疡的疗程为4～6周;治疗胃渍疡的疗程为6～8周，有高危因素和巨大溃疡患者，可适当延长疗程;胃食管反流患者至少要服用8周，也有一些患者会长期治疗或间歇治疗。长期使用拉唑类药物
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首都医科大学宣武医院副主任药师王海莲临床上有一类抑制胃酸分泌的常用药叫质子泵抑制剂，是治疗消化性溃疡和胃食管反流的首选用药，主要包括奥美拉唑、艾司奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑和雷贝拉唑等。
通常来说，质子泵抑制剂治疗十二指肠溃疡的疗程为4～6周;治疗胃渍疡的疗程为6～8周，有高危因素和巨大溃疡患者，可适当延长疗程;胃食管反流患者至少要服用8周，也有一些患者会长期治疗或间歇治疗。长期使用拉唑类药物的患者需要注意以下问题：
骨质疏松与骨折
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吃完早饭，可以按摩一下膝关节或者敲打小腿外侧。从中医理论上讲，早晨7—9点主胃经，胃经在中医经络里被称作“长寿经”，经过膝关节。饭后20分钟左右，用手反复摩擦膝关节，可以使胃经通畅。另外，还可以敲打小腿外侧5分钟，这里有人体很重要的一个穴位——足三里，饭后拍打有助于延年益寿。 需要提醒的是，很多老人习惯早上锻炼，但饭后半小时不是运动的好时间。吃完饭马上运动，容易引起消化不良。如果运动强度较大，还
由于胆囊有贮藏胆汁功能，胆囊切除术后，流入肠道的胆汁量会大大增加，大肠内胆汁浓度增加，从而加大了对大肠的刺激性。 临床研究发现，膽囊切除后，结肠癌的发病风险加大，特别是女性的右半结肠肿瘤发病风险增大。 因此，多数专家推荐胆囊切除十年后，即使没有肠道的症状，也应当进行一次肠镜筛查，如肠镜发现肠息肉应及时予以内镜下摘除，这是预防胆囊切除术后结肠肿瘤发生最有效和最可靠的方法。 摘自《健康时报》
人到老年，可能会变得特别爱唠叨。但如果子女能了解这种情况背后的原因，或许会多一份体谅，少一份烦恼。 社会圈子在缩小 退休之后，社会圈子越来越小，接触的事物大大減少，那么，身边发生很小的事情，对老年人来说也是大事。大事是不能不管的，因此唠叨不休情有可原。 前意识水平降低 按照心理学家弗洛伊德的理论，人的意识分为意识、潜意识和前意识。前意识是将不能接受的想法压抑下去的能力，如想骂人，考虑到影响不好
腐乳不但咸鲜香浓，营养也很丰富。经过发酵后，腐乳中的部分蛋白质变成了多肽及氨基酸，更容易被吸收，同时让原本无味的豆制品变得鲜美;鈣、铁、镁等矿物质的生物利用率也提高了不少，大豆异黄酮活性增加，发酵过程中还产生了较多B族维生素。 但腐乳需要盐防腐，因此盐含量往往较高。因此，吃了腐乳，就要少吃其他高盐食物。 摘自《生命时报》
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美国《儿科》杂志近日刊登的美国儿科学会最新政策声明指出，用于食品保存、包装及增味添加剂的一些化学物质会危害儿童健康。越来越多的科学证据表明，这些化学物质容易导致儿童激素水平异常变化，影响正常发育，增加肥胖风险。 研究负责人、纽约大学医学院环境健康研究專家莱昂拉多·特拉桑德博士指出，食品包装及添加剂中的化学物质有害人体健康，对正在长身体的儿童影响更大，不良影响甚至会持续终身。一些专家担心高氯酸盐、
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