【摘 要】
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从我国对学生体质多年检测的数据看,学生体质健康的水平不容乐观,例如肥胖检出率持续增长,表明学生的体力活动、体育锻炼极度缺乏,间接地反映出我国学校体育教育存在严重的问题。从增强学生体质健康的角度出发,研究高校冬季体育教学中运动负荷提高后学生身体疲劳的恢复问题。在高校冬季体育教学中,大强度的滑冰、冰球和长跑练习后,学生的身体会产生机体疲劳,如果采取被动的恢复方法,身体疲劳消除的时间较长,往往会影响学生参加下一次的体育课。因此,研究体育教学后相对主动的身体疲劳恢复方法成为一种迫切的需求。针对大学生身体运动性疲劳
【机 构】
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广东理工学院体育系,哈尔滨工程大学体育部
【基金项目】
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国家社科基金一般项目(17BTY057)。
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从我国对学生体质多年检测的数据看,学生体质健康的水平不容乐观,例如肥胖检出率持续增长,表明学生的体力活动、体育锻炼极度缺乏,间接地反映出我国学校体育教育存在严重的问题。从增强学生体质健康的角度出发,研究高校冬季体育教学中运动负荷提高后学生身体疲劳的恢复问题。在高校冬季体育教学中,大强度的滑冰、冰球和长跑练习后,学生的身体会产生机体疲劳,如果采取被动的恢复方法,身体疲劳消除的时间较长,往往会影响学生参加下一次的体育课。因此,研究体育教学后相对主动的身体疲劳恢复方法成为一种迫切的需求。针对大学生身体运动性疲劳
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