【摘 要】
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排球队比赛是一个技战术要求较高的集体运动项目,大多数运动队是在赛前进行集中训练,时间短、任务重、要求高,要想在比赛中取得较好成绩,必须加强全面系统化的训练,赛前进行
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排球队比赛是一个技战术要求较高的集体运动项目,大多数运动队是在赛前进行集中训练,时间短、任务重、要求高,要想在比赛中取得较好成绩,必须加强全面系统化的训练,赛前进行有计划的专位练习,加强技术动作定型,提高技术的稳定性,保证进攻点多样化,提高进攻点的进攻成功率是不可少的;同时,要认真做好赛前心理调整,培养队员最佳的赛前竞技状态。文章以高校大学生排球队为研究对象进行比赛适应性训练方法研究,在比赛中收到较为明显的效果,为排球队比赛训练提供一定的理论参考。
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