中长跑运动员心理素质及能力训练方法探析

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中长跑项目要求运动员具备好的心理素质能力,只有具备超强的心理承受能力和顽强的心理、生理忍耐能力,才能在比赛中最大限度地发挥潜力,取得优异的成绩。 The middle and long distance runners require that athletes have good psychological qualities. Only with super mental endurance and tenacious psychology and physical endurance can they maximize their potential and achieve excellent results in the competition.
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