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本文通过对大量文献资料的研究并结合笔者多年的基层体育教学经验,对中学体育教学课前准备活动的重要性(降低体育运动损伤风险、可提高学生参与体育教学积极性、可使运动成绩与教学收效得到提高)做了较为深入的分析,并就当前我国大部分地区中学的体育课前准备活动现状做了相应的分析与研究,并据此提出了几条搞好体育课前准备活动意见与建议,以期可以对中学体育课前准备活动的顺利开展贡献一份力量。