【摘 要】
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跳高是田径比赛中的重要项目之一.在历史发展过程中,跳高的方式从一开始的跨越式到后来的鱼跃式,一直到今天的背越式走过了一个漫长的过程.对于青少年队员来说,想要提高成绩,
【机 构】
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广东省东莞市东华小学 广东东莞 523000
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跳高是田径比赛中的重要项目之一.在历史发展过程中,跳高的方式从一开始的跨越式到后来的鱼跃式,一直到今天的背越式走过了一个漫长的过程.对于青少年队员来说,想要提高成绩,需要学习背越式跳高的方法,这是由于背越式跳高相对于其他的跳高方法来说,有着重心更低、力量转化更有效等优点.本文中笔者根据自身的教学经验谈一谈背越式跳高对青少年队员提高跳高成绩的优势及相关方法.
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