曲黎敏谈中医养生:面部经络与健康

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  专家简介
  曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长。曲教授先后获北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士学位,具有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学等。
  多年来,曲教授一直致力于中医传统文化的传播与推广,多次应邀前往北大、清华、浙大、复旦等著名高校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经》与养生智慧。
  曲教授的演讲深入浅出,内容广博,使听众、观众于绵绵细语之中既能领略到传统文化的智慧与魅力,又能参悟到大道至简、真切实用的养生智慧。
  
  中医认为,人的气血盛衰,常常可从面色显示出来。面色能反映人体的健康状况。《黄帝内经》形容健康的脸色是“白绢襄朱砂”,即看上去如白色的丝绢裹着朱砂,白里透红;而不健康的人则常常表现出多种异常的面色,如苍白、潮红、青紫、蜡黄、黑色等。其实,眉毛、颧骨、脸颊、人中与健康也有种种联系。本刊特邀专家为您从中医角度解读面部各种表现与健康的关系。
  
  面部循行的经脉
  
  面部所循行的经脉一共有11条。
  任脉起于会阴,从下腹上来,沿着人体前正中线一直往上走,走到人中处,然后分成两支,走到两颊的上部。因为任脉主血,所以如果人的血气足,脸色就比较红润。女人35岁之后脸上不红润了,是血气开始不足的缘故。
  那么,任脉是怎么上行到面部的呢?它是由冲脉带上来的。冲脉主气,它将人的血带到脸上,所以如果一个人的气血足,脸就红润。这里注意一点:我们讲的“红润”不是满面红光的意思。如果观察过小孩子的脸,就会发现,小孩子的脸上都有一层细细软软的绒毛,非常可爱,这种绒毛可以吸住光,所以我们很少说小孩子“满面红光”,他们脸上呈现一种非常润泽、柔和的红色。而对于老人,由于脸上的绒毛早已褪掉,肝肺肾的疏泄、收敛的功能逐渐衰退,他们脸上的红就是一种非常光亮、涵不住的红色。所以一旦老人脸上出现很鲜亮的颜色,特别是粉色,应及时去检查身体。
  接下来我们讲十二正经。
  胃经起于鼻子两侧的迎香穴,向上走,交于鼻梁,所以整个鼻子的外形都由胃气所主。胃经的另外一支走脸,胃主血所生病。所以,如果人的胃气充足,脸也会很红润。然后胃经继续走到额头,整个的额颅至头顶也都属于胃经。
  膀胱经起于内眼角的睛明穴,向上至额头,与督脉交会于头顶,然后入络脑,所以脑髓的病变与膀胱经有关。小时候我们做眼保健操经常揉按的睛明穴就是膀胱经的起始点。
  脸的两侧行走的是胆经,大肠经则走鼻子,它们在人中这里有一个交叉。
  
  ·面色·
  
  我们看一个人,通常先要看他的脸色,中医里讲,“望而知之者谓之神”,从脸色就可以看出一个人的病象。下面我们一一讲解。
  首先是面尘脱色。面尘脱色的“脱色”是什么意思呢?脱色是指没有颜色,脸色一点儿都不红润;还有一个解释是说没有表情,就是人如果气血不足,那么就会连表情都没有了。古人曾经说,大丈夫要“喜怒不形于色”,就是说一个人要能沉得住气,不要表现出来。“喜怒形于色”在中医里讲就是肾精不足的象。有些女孩子动不动就脸红,这就叫喜怒形于色,就是说马上就会让人看出羞怯,除心理素质外,还是沉不住气的一种表现。面尘脱色在中医认为与肝病有关,是血虚不能上荣之象,就是血太虚了,面色惨白,导致脸上没有了表情,甚至口唇都是惨白的颜色。
  还有一种叫做面如漆柴。这是肾病的表现。在中医里,人的神就像蜡烛的光一样,是可以表现出来的,人脸上的光泽就是神的外现。如果你的脸像脏兮兮的木头上刷了一层黑油漆,既黑又暗,还很憔悴,没有一点光泽,就是肾病的象。五行中,黑色为肾所主。
  还有一种叫面微有尘,体无膏泽。这种面相是什么样呢?就像人的脸上蒙了一层尘土,身体也一点儿都不滋润了。这实际上是胆气被郁,胆经生发不起来,精气不能上荣到身体的各个地方造成的。
  再有一种叫颜黑、鼽衄。这样的人整个前额都是黑的,前额为脾胃所主,前额发黑是肾水上泛的象,也就是水反侮了土。颜黑属于胃肾病,如果前额黑,同时还出现鼽衄,这是太阴脾经不能统血了。人的血应该是下行的,如果从卜面的鼻子里冒出来了,就是脾不能正常发挥统血的功能所致。
  如果喝酒特别容易脸红,为厥阴肝经收敛不住所致。要是喝酒全身红,更是肝功能出了问题。
  此外还有一种人表现为“肺热者色闩而毛败”,就是人身体上的汗毛卷曲、不润泽。“心热者色赤而络脉溢”,指脸上有红血丝。“肝热者色苍而爪枯”,其中爪枯是指甲出现问题。指甲上有竖棱儿是肝病,是肝气被郁的象;横棱儿是肝病好转的象。“脾热者色黄而肉蠕动”,因为脾主肌肉,脾有病的人脸和眼皮的肌肉总会不自觉地抽搐,这都是脾中风的象。“肾热者色黑而齿槁”,就是有肾病的人不仅脸发黑,而且连牙齿也会干燥、枯槁,容易碎。这些都在《黄帝内经·素问》“痿论篇”中提到过,有兴趣的读者可以去翻看原著。
  
  ·眉毛·
  
  ◆人为什么长眉毛?
  我们脸上最有表情的地方一定是眉眼之间。眉梢一挑,表情就特别丰富。古人讲眉目含情,眼睛是含情的,但是要表达这份情,在很大的程度上依赖眉毛。
  从功用来说,眉毛可以挡汗、挡脏东西。从中医的角度来讲,人体中皮主收敛,毛主发散,人要活着必须皮大于毛,不能过分耗散,只有多气多血的地方才会生出较浓密的毛发。在人体中,凡阳气生发足、血足的地方都会长毛,比如像眉毛、阴毛,以及身上的汗毛。眉头与膀胱经相关,膀胱经主一身阳气,眉毛中间由阳明胃经所主,阳明胃经是多血的经脉。眉梢由小肠经所主,小肠经也是太阳经,是多气的经脉。
  眉毛与性格有什么关联吗?因为眉毛生长在多气多血的地方,我们人类又是通过眉毛来表达情感的,所以眉毛的形状、浓淡是能反映出一些人的性情的。比如眉毛很浓密的人,一般性格上属于比较爱操心的,因为这样的人气血很足,所以就爱多管闲事,也有多余的精力去操心;眉毛很淡的人,气血就不足,心也就会很闲散,懒得管事;有的老人经常会长出几根很长的眉毛,叫做寿眉,就是说他的气血还算充足,阳气还有能力外散,阳气足,人自然就长寿。
  
  ◆眉毛脱落与大风病有关
  眉毛脱落是气血大伤之象,古代叫做“大风病”,就是我们现代医学所说的麻风病。麻风病在现代已经很少见了,但在古代为多发病。古人一旦发现有人得了此病,就会将他送到荒山里或荒岛上,任其自生自灭,以免传染他人。这种疾病的一个表现就是眉
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