有压力，未解决？合理地释放自己，才能为下一个阶段的挑战做好准备。不过，怎么样的解压方式才最适合你呢？做个小测验吧。
　　
　　1. 你的生活就像是机器般规律？
　　是的→3 不是→2
　　2. 看到枝条上长出新芽，会有掐掉的冲动？
　　不是→4 是→5
　　3. 你有写日记的习惯吗？
　　有→4 没有→6
　　4. 不考虑客观现实，你更愿意生活在深山，还是孤岛上？
　　深山→8 孤岛→5
　　5. 更想成为武林大侠还是红粉佳人？
　　武林大侠→6 红粉佳人→7
　　6. 得到一个宝盒，希望里面是
　　大型礼物→8
　　精巧的小礼物→7
　　7. 给你一个长假，你最想
　　马上考虑去哪里旅行→9
　　睡个够→10
　　8. 喝水习惯用大杯子还是小杯子？
　　小杯子→10 大杯子→9
　　9. 你愿意花一天时间玩模拟人生类游戏，还是打怪游戏？
　　模拟人生类→12 打怪→11
　　10. 你的皮肤会经常长痘痘之类的？
　　是→12 不是→11
　　11. 你喜欢跟怎么样的人做朋友？
　　听你话的→B
　　你听他话的→A
　　12. 比起人类，你更喜欢跟小动物呆在一起？
　　是→C 不是→D
　　
　　A. 发泄式你需要的是释放，你完全能够理顺自己的思路，综合利弊作出决断。去尽情地流汗，或者一次性诉苦诉个够，再大睡一场吧。
　　B. 冥想式你是个主观臆想力很强的人。当压力特别大时，你需要静下心来仔细考虑自己想要什么，应该去做什么。你需要的是安静的环境和沉淀的过程。
　　C. 解脱式你是个理想化的人，在不如意的环境中会一直钻牛角尖。因此，对你来说最好的解压方式是彻底忘记。
　　D. 微调式你其实是个善于自我控制的人，在巨大的压力面前，更需要的是支持和鼓励。你不是个会逃避的人，将自己调整好，便能抵抗住外在压力。