【摘 要】
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早睡早起莫熬夜,闻鸡起舞很重要; 清淡功名烦忧少,心情舒畅自然康。 慢性病害真不浅,早防早治放眼前; 要戒辛辣和烟酒,还要少吃油炸煎。 五谷杂粮营养多,粗茶淡饭当平常;
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早睡早起莫熬夜,闻鸡起舞很重要; 清淡功名烦忧少,心情舒畅自然康。 慢性病害真不浅,早防早治放眼前; 要戒辛辣和烟酒,还要少吃油炸煎。 五谷杂粮营养多,粗茶淡饭当平常;
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