【摘 要】
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目的 评价高强度间歇训练（HIIT）对2型糖尿病（T2DM）患者干预的效果。方法 2021年5月至10月，互联网招募T2DM患者12例。基于《WHO身体活动和久坐行为指南》（简称《指南》）和WHO国际健康分类家族（WHO-FICs），构建HIIT干预方案，对患者进行有氧运动结合肌肉强化训练的多组合全身性HIIT干预，每次30～35 min，每周3次，共8周。干预前后，分别测定患者血糖水平、血脂水平
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目的 评价高强度间歇训练（HIIT）对2型糖尿病（T2DM）患者干预的效果。方法 2021年5月至10月，互联网招募T2DM患者12例。基于《WHO身体活动和久坐行为指南》（简称《指南》）和WHO国际健康分类家族（WHO-FICs），构建HIIT干预方案，对患者进行有氧运动结合肌肉强化训练的多组合全身性HIIT干预，每次30～35 min，每周3次，共8周。干预前后，分别测定患者血糖水平、血脂水平、胰腺脂肪含量和身体成分。结果 脱落1例。干预后，患者空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白、空腹血清胰岛素、胰岛素抵抗指数、血清总胆固醇、血清甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、胰腺脂肪分数、体质量、体质量指数、体脂率均改善（t＞ 2.258, P ＜0.05）。结论 基于《指南》和WHO-FICs构建的HIIT运动干预可改善T2DM患者的相关功能，表现在血糖水平、血脂水平、胰腺脂肪含量和身体成分方面，并可以减少降糖药物用量。
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