快乐的跑步教学游戏

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  一、行同一人
  游戏方法:学生自由组合成一组,其中必须至少有一名是跑得比较慢的学生,大家站成一路纵队,沿操场任何一条跑道匀速慢跑,形同一人。距离可长可短,可以是跑一圈,也可以是二、三圈。由教师通过观察,进行最终的定性评价或得分排名。
  游戏规则:同组学生的步伐一致、速度一致、间距一致、摆臂一致。动作整齐、到位的获高分;如出现步伐不一致、间距不一致等情况的酌情扣分。对于同一组中有多个跑步偏慢的学生可以获得额外加分。
  教学建议:此项游戏侧重的是协调配合及匀速跑。一般笔者都是在冬季长跑开始前夕,在体育课上进行训练所用。目的是为了让学生掌握跑的节奏和步伐,获得更强的自信心、自豪感,并激发不爱跑步学生的参与兴趣,同时也有助于培养学生相互帮助、齐心协力的合作能力。一般以5、6名学生一组为宜,学生可以在起跑前先原地慢跑,待步伐和摆臂动作同步后,再一起喊着“一、二、一”的口号沿操场慢跑。
  二、校园寻宝
  游戏方法:学生分成人数相等的若干组,各组在小组长的組织下,持教师下发的“寻宝线路图”,到校园各处去寻找放在那里的“宝藏”(签到表)。“宝藏”找到后,全组人员需依次签上本人姓名,才能到下一处去寻宝,直到找到所有的“宝藏”。
  游戏规则:每组均有若干处寻宝任务,总的距离基本相等。本组所有学生签名方为有效,少签的需补签。寻宝的顺序、线路由各组自行商定。教师对各组开始的时间、结束的时间逐一记录,计算出每组的总用时,在不违反规则的基础上,用时少的为胜。
  教学建议:此项游戏需要的是精诚团结、相互配合、合理规划。团队的形式颇受学生喜欢。因此在小学阶段,笔者经常是以在规定时间内完成寻宝任务的定为优秀,而非进行排名。鼓励各组有跑不快的学生一起参与,并给予这样的小组相应的减时作为奖励,如某组中有一名是班级中跑得比较慢的,给予总用时上减若干分钟的奖励。这有利于培养学生包容、合作的团队意识。同时,每次在体育课中组织这样的比赛,笔者都会给认真参与的学生在期末成绩“平时表现”里加分,鼓励所有学生积极参与,互相鼓励,争创佳绩。
  三、平安运送
  游戏方法:每组学生4人,采用分段接力跑的方式,分别站于操场(200m)的4个接力处(间距约50m),跑时需携带或背负重量相等、数量相同的若干重物,每组的4名学生可以在距离上略作调整(根据小组讨论而定),以先到的组为胜。
  游戏规则:总的跑距相等,均为200m,各组学生在运送重物的途中不得掉包、不得阻碍其他组的运送。掉包的学生需从哪里掉就从哪里捡起后跑;阻碍他人一次加5s。本组人员的跑距可以适当调整,但每一名学生最低不能少于40m。
  教学建议:此项游戏主要看学生的负重能力和相互协作的团队精神,而非跑速起决定性作用。该游戏有利于比较胖、力量比较大的学生参与。每名学生距离的分配由大家讨论而定,有利于学生养成相互帮助、动脑动手的好习惯。每人的跑距一般以50m左右为宜,重量在20斤左右,距离过长、负重过重都不利于学生的身心健康。
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