【摘 要】
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太极拳可以健身,但练习不当也会伤身。情况出现最多的是膝关节损伤。损伤的主要原因是练拳时的不正确姿势。膝是由关节和关节韧带等周围组织所组成,是胫腓骨与股骨的连接处。
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太极拳可以健身,但练习不当也会伤身。情况出现最多的是膝关节损伤。损伤的主要原因是练拳时的不正确姿势。膝是由关节和关节韧带等周围组织所组成,是胫腓骨与股骨的连接处。
Tai Chi can exercise, but improper practice can also hurt. The most common occurrence is knee injury. The main reason for injury is improper posture when practicing boxing. The knee is composed of the surrounding tissues such as the joints and ligaments, and is the junction of the tibiofibula and the femur.
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