“哦！5秒！差了5秒！”我气急败坏地发出了愤怒的吼叫。对轮滑比赛而言，5秒的时间是多么大的差距，你根本就不能想象。你知道一天有多长吗？5秒的时长就与一天一样长。
　　“丙组女生请到报告处签到！”广播里的声音回荡着。“伊菲加油！”李教练的声音也同样重复着，我不免有点紧张。
　　“3、2、1……”我等待着“开始”的命令，冷汗在手心间渗着，腿也软了，心里不断地给自己打气。“开始！”我一步出脚，如跑步一般微微向十一点钟的方向偏。一圈、半圈、最后二十米……我最后一步是跳过去的，潇洒落地，可排名好像并没那么潇洒。
　　我狠狠地啃了一口饼干，感觉一点味道也没有。饮料好像也变味了，又苦又咸的。
　　李教练轻轻地拍了拍我的头，我一声不吭，教练看我有一些奇怪，就叫我：“伊菲！伊菲？”教练皱了皱眉头，挠了挠他的脑袋，又走来走去，好像在思索些什么。
　　“伊菲，”教练叫了我一声，我没有回应。教练不管我有没有回应，自顾自地说了起来：“得奖的她们俩其实都学了5年了。”5年？我心中的疑惑浮出水面：“真的？”“真的。”教练的回答是那么的平静。5年，她们一定以前也比我好吧！教练似乎看透了我的心思说：“她们以前比你差很多。”啊！这么说来我还是有希望进步的，只要给我时间！我的心顿时好像被一双温暖的手修复了，心中微微燃起了一把小小火，那把小小火照亮了我的整个心，成为大大的火。
　　我心情好多了，我感觉教练的身上散发出了温暖的光，让人不再寒冷。谢谢你，李教练！比赛时，你总是对我充满了信心。比赛后，你又把我破碎的心修复了，还使我心中多了一把火。
　　我又一次站在了跑道中间，重新出发了。我滑得更快了，风从我的耳边跑过，跑道上的我如影子，快了，我更快了！向前，向前冲！
　　【何老师的话】
　　从文字里，我们有种强烈的感觉：赵伊菲同学虽是个女孩子，却有点像“假小子”，心中涌动着一股不服输的劲儿。不信你看开头第一句“‘哦！5秒！差了5秒！’我氣急败坏地发出了愤怒的吼叫”。而她的教练，却显得有点憨厚又真诚，不信你看“教练皱了皱眉头，挠了挠他的脑袋，又走来走去”“教练不管我有没有回应，自顾自地说了起来”。可见，正是小作者紧紧地抓住了人物的特点来写，人物的性格才能鲜明地呈现出来。文章的结尾也值得一提：一般感激的话写完了文章就结束了，可小作者再写了一段自己被“打了鸡血”之后的激昂表现，把感激之情融化为前进的动力，这样就浑然一体、回味深远了。