简单方便的减肥好姿势——立正

来源 :武当 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qiaolei8214122
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
用“立正”这一动作健身可谓简单又方便。多做立正姿势,能使全身筋骨、肌肉形成一条线,呼吸气血畅通,犹如一座直立的烟囱,越直越高,越能排除废气;通过深呼吸使人体吸入大量氧气,氧能助燃,能燃烧体内的脂肪,是对减肥最直接、最有效的方法。 With “standing ” This movement fitness can be described as simple and convenient. Make more posture, make the whole body bones, muscles form a line, breathing blood unobstructed, like an upright chimney, the more straight the higher the more you can rule out the exhaust; through deep breathing the body inhaled a lot of oxygen, oxygen can help combustion, can burn Body fat is the most direct and effective way to lose weight.
其他文献
介绍能适于薄壁短弯头冷成形的新方法—推弯成形。由于模具中有芯子,可用于δ/D
25Cr-20Ni 奥氏体不锈钢是重要的耐高温合金之一。钴对25Cr-20Ni 钢的影响是减少或阻止σ相析出。众所周知,高速钢中加钴可以提高耐热性,在25Cr-20Ni 钢中加钴也有相似的作
螺旋式榨油机在我国得到普遍应用。榨螺轴是关键部件。榨螺磨损失效分析有助于选材及提高榨螺寿命,但还缺乏系统深入研究。 本文分析了榨油机中油料在榨膛的运动特征及榨螺的
在以前的会计制度下,投资性房地产没有作为单独的一项资产反映,而是与企业自用房地产一样纳入固定资产、无形资产或存货进行核算,那么实行投资性房地产准则后就必须把这类资
[摘 要]“实质重于形式”原则,是从准则层面确保会计信息真实性的核心原则,它在我国会计准则中地位的确立,为推动我国会计准则改革的深化和全面与国际准则趋同奠定了思想基础。  [关键词] 资产的确认 后续计量 非货币性资产 负债 收入 合并报表    2002年2月15日,我国新颁布的《企业会计准则—基本准则》第二章对会计信息质量要求中,第十六条表述的是“实质重于形式”原则,其明确指出,企业应当按照交
19.冬和春用腥饵冬天水凉,随着鱼的活动量降低它对食物的需求也相应减弱了。此时一部分鱼进入不吃食的冬眠状态,一部分需要补充脂肪的鱼还在寻找食物,如鲫鱼、鲤鱼、鳊鱼和一
森林防火事关森林资源和生态安全,事关人民群众生命财产安全,事关改革发展稳定大局。今年,新疆阿尔泰山林区气温较往年气温偏高、干旱少雨,森林防火形势非常严峻。6月上旬,著
摘 要: “三维健康观”和“健康五要素”等思想受到教育界的广泛认可。体育教育环境的多维特征适应对学生多层面教育的要求。学校体育要把体育教学环境的各个环境要素作为教育的手段,积极开发相应的教育因素,培养学生的多维健康素质。  关键词: 新课程 体育教学环境 环境要素 教育因素    “三维健康观”和“健康五要素”等思想受到教育界的广泛认可,是当前教育的目标和方向,体育教育理念在这种先进教育思想的指导
法国人用炮弹般的发球作为敲门砖,发起对对手的猛攻。1特松加在抛球之前,将重心放在前脚上。此时的前脚与底线成45度角。他深知紧张是伟大发球的敌人:他的双手和双肩极为放松
本文探讨了微量硼(B)对σ_b≥850N/mm~2的Cr-Mn-Si系高强焊缝提高冲击韧性的影响。得出在一定范围内微量硼(B)对提高冲击韧性起着一定作用,着重用位错理论研究了微量硼(B)对