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目前,中学生的心理健康正在受到广泛的关注。在学校里,一些学生表现出敌对、冷漠、忧郁、焦躁等令人担忧的态度,有些表现已经直接影响到了他们的学习和生活。这些现象仅靠学校中一位心理健康老师来帮助是远远不够的，我们每一位老师都应该行动起来，向学科教学中渗透德育教育一样来渗透心理健康教育，这样营造出来的氛围以及无形的渗透都会对学生有很大的教育意义。要在信息技术教学中渗透心理健康教育，我们得先了解中学生心理发展特点及信息技术教学目的：
一、中学生心理发展特点
从心理学角度看，中学时期被称为“心理断乳期”，心理发展的特点表现为：自我形象在波动摇晃；希望自己被伙伴、异型、老师等认可；另外，他们的心理活动单纯，内心活动容易表露出来，情绪和情感富有表情化，即喜、怒、哀、乐都明显的写在脸，而且容易变化。但这个阶段“闭锁性”也渐趋明显，所以中学阶段，老师与学生的沟通变得开始困难。但中学生心理发展和变化又具有较大的可塑性，是很容易改变和培养的。
二、中学信息技术教学目的
信息技术的教学目的是培养学生的信息素养，即培养学生获取信息、加工信息、处理信息、创造再利用信息的能力，让信息技术成为学生们终生学习和生活的有力工具，所以在培养和提高学生信息素养的同时，还要注意提高学生情感态度、道德品质、良好习惯和健康个性等心理品质。这种以人为本，追求学生可持续发展的教育教学模式，是学校进行心理健康教育的重要途径。
下面就结合我这几年工作中经验来谈谈在信息技术教学中渗透心理健康的做法：
三、在信息技术课堂教学中渗透心理健康教育
在充分尊重学生身心发展规律和信息技术学习规律的前提下，把心理健康教育目标和信息技术教学有机的结合起来。在渗透式的教学过程中，发展学生健康个性、培养其良好意志品质、提高学生心理健康水平、促进学生全面、主动、和谐的发展。
1、信息技术老师应具有良好的心理健康状态
教师是实施教育的主体，其自身的心理健康状态对开展心理健康教育起着很重要的作用。这也就是平时我们常说的身教重于言教吧！老师的一言一行、精神面貌等都会感染、影响着学生，所以重视老师自身心理健康状况是真正深入、有效开展学生心理健康教育的前提和保障。
2、结合教学内容进行心理健康教育
在信息技术教学中，每个模块都要找一些素材来学习它的知识点，例如学习WORD时，就得找些内容来学习他的文字处理方法。找内容时，我就有意识的找那些有关心理健康方面的内容，如中学生如何交往、情绪调节的方法、考前压力的缓解等等，对于关键句我还会有意识的读给学生们听并稍加解释，让学生在理论上知道心理健康相关的知识。排版中，又能对学生创新能力、审美能力等加以培养与提高。排版时，颜色的搭配、图案的搭配、所占版面比例等无一不体现个人的审美与创新。这时，我都会用对比的方法，展示给学生们看，让他们自己评出怎样做更好看些，让他们的心灵得以成长。
其次，设计任务时，要从学生的兴趣点出发，就会激发他们的学习兴趣。如WORD中学到图文混排时，就让他们做奖状、做贺卡，即学会了WORD中的知识点，又激发了学习兴趣。
3、互评作品，培养学生客观公正的心态
现在有相当一部分学生看不到别人的优点，或是看到了也不愿说，总是想找别人的不足去说三道四。这是一种敌对或嫉妒心理。为了改变学生的这种心理，在互评作品时，我要求学生明确的说出同学作品的优点来，例如用“我认为他作品中的……做得好”或是“我很欣赏他作品中的……”,当认为同学作品有不足的地方时，要用婉转的语气说出，如“我觉得这个作品……这么做就更好了”或是“哪个地方，如果是我，我会……处理”等等，而且总是让同学至少先说出二个优点后再说出一个不足。这样培养了学生要看到别人的优点并能表达出来，有利用同学间的相处。
四、正确评价学生，提高学生心理健康水平
老师正确的教育观念是对学生实施正确评价的前提，老师对学生要有积极的期望和要求，积极的期望来源于老师正确的教育观念，如果老师相信每位学生都有巨大的潜能，相信他们的潜能都能够被发现并得以发挥，那么老师对学生自然就有信心、有热情、有积极的态度。
信息技术课，老师讲的时间短，学生操作时间长，在学生操作时，老师是要巡视辅导的，就是巡视辅导中，是一个很好评价与鼓励学生的机会，我会明确的指出学生作品的优缺点，并用概括性的语言来评价他。如“你这个颜色搭配的不错，一看就知道美术学的不错”，“你这个主题定的好，一看就知道知识面广”；“不错，继续努力，你的作品将是最棒的”等等这种类似的话，让学生感到心情愉悦，整个课堂氛围都是和谐的、积极的。在这样的环境中生活的孩子，他们的心理健康水平怎能得不到提高呢？
五、用信息技术特有方式批改作业，培养学生积极学习的心态
学生每节课的作品，是他们的劳动成果，老师对他们劳动成果的评判，也是他们所期待的。学生每节课的作业我都要判，并把评判结果用EXCEL表格存起来，评判结果通常用笑脸、大母指标出。做得最棒的并有自己创新的用两个笑脸加一个大拇指标出，达到老师要求的80%以上的用两个笑脸标出，基本合格的用一个笑脸标出，并且在学生等级处加上批注，有时是鼓励的话，有时是说清改哪里等等。每次一上课，学生都会先调出“记分册”来看，学生常说“老师，我也想得个‘大拇指’”，“老师，我按您批注上的改就能得‘大拇指’了吗？”等等这些话，都表明了他们有想进一步学好的积极心态。
总之，信息技术教学中渗透心理健康教育，是将心理健康教育的思想、内容融入到信息技术教学中。可以肯定，只要充分发挥信息技术教师自身的主动性，创造性，完全可以将心理健康教育与信息技术教学融合在一起，让学生心理健康水平进一步提高，信息技术教学效果也很显著，同时给其他学科的教学也带来良好的影响。
参考文献
[1] 《论信息技术与课程整合》.
[2] 孙健伟 孙燕编译《教育技术的心理学研究》.
[3] 易江《让心理健康教育走近中学信息技术课堂》.
一、中学生心理发展特点
从心理学角度看，中学时期被称为“心理断乳期”，心理发展的特点表现为：自我形象在波动摇晃；希望自己被伙伴、异型、老师等认可；另外，他们的心理活动单纯，内心活动容易表露出来，情绪和情感富有表情化，即喜、怒、哀、乐都明显的写在脸，而且容易变化。但这个阶段“闭锁性”也渐趋明显，所以中学阶段，老师与学生的沟通变得开始困难。但中学生心理发展和变化又具有较大的可塑性，是很容易改变和培养的。
二、中学信息技术教学目的
信息技术的教学目的是培养学生的信息素养，即培养学生获取信息、加工信息、处理信息、创造再利用信息的能力，让信息技术成为学生们终生学习和生活的有力工具，所以在培养和提高学生信息素养的同时，还要注意提高学生情感态度、道德品质、良好习惯和健康个性等心理品质。这种以人为本，追求学生可持续发展的教育教学模式，是学校进行心理健康教育的重要途径。
下面就结合我这几年工作中经验来谈谈在信息技术教学中渗透心理健康的做法：
三、在信息技术课堂教学中渗透心理健康教育
在充分尊重学生身心发展规律和信息技术学习规律的前提下，把心理健康教育目标和信息技术教学有机的结合起来。在渗透式的教学过程中，发展学生健康个性、培养其良好意志品质、提高学生心理健康水平、促进学生全面、主动、和谐的发展。
1、信息技术老师应具有良好的心理健康状态
教师是实施教育的主体，其自身的心理健康状态对开展心理健康教育起着很重要的作用。这也就是平时我们常说的身教重于言教吧！老师的一言一行、精神面貌等都会感染、影响着学生，所以重视老师自身心理健康状况是真正深入、有效开展学生心理健康教育的前提和保障。
2、结合教学内容进行心理健康教育
在信息技术教学中，每个模块都要找一些素材来学习它的知识点，例如学习WORD时，就得找些内容来学习他的文字处理方法。找内容时，我就有意识的找那些有关心理健康方面的内容，如中学生如何交往、情绪调节的方法、考前压力的缓解等等，对于关键句我还会有意识的读给学生们听并稍加解释，让学生在理论上知道心理健康相关的知识。排版中，又能对学生创新能力、审美能力等加以培养与提高。排版时，颜色的搭配、图案的搭配、所占版面比例等无一不体现个人的审美与创新。这时，我都会用对比的方法，展示给学生们看，让他们自己评出怎样做更好看些，让他们的心灵得以成长。
其次，设计任务时，要从学生的兴趣点出发，就会激发他们的学习兴趣。如WORD中学到图文混排时，就让他们做奖状、做贺卡，即学会了WORD中的知识点，又激发了学习兴趣。
3、互评作品，培养学生客观公正的心态
现在有相当一部分学生看不到别人的优点，或是看到了也不愿说，总是想找别人的不足去说三道四。这是一种敌对或嫉妒心理。为了改变学生的这种心理，在互评作品时，我要求学生明确的说出同学作品的优点来，例如用“我认为他作品中的……做得好”或是“我很欣赏他作品中的……”,当认为同学作品有不足的地方时，要用婉转的语气说出，如“我觉得这个作品……这么做就更好了”或是“哪个地方，如果是我，我会……处理”等等，而且总是让同学至少先说出二个优点后再说出一个不足。这样培养了学生要看到别人的优点并能表达出来，有利用同学间的相处。
四、正确评价学生，提高学生心理健康水平
老师正确的教育观念是对学生实施正确评价的前提，老师对学生要有积极的期望和要求，积极的期望来源于老师正确的教育观念，如果老师相信每位学生都有巨大的潜能，相信他们的潜能都能够被发现并得以发挥，那么老师对学生自然就有信心、有热情、有积极的态度。
信息技术课，老师讲的时间短，学生操作时间长，在学生操作时，老师是要巡视辅导的，就是巡视辅导中，是一个很好评价与鼓励学生的机会，我会明确的指出学生作品的优缺点，并用概括性的语言来评价他。如“你这个颜色搭配的不错，一看就知道美术学的不错”，“你这个主题定的好，一看就知道知识面广”；“不错，继续努力，你的作品将是最棒的”等等这种类似的话，让学生感到心情愉悦，整个课堂氛围都是和谐的、积极的。在这样的环境中生活的孩子，他们的心理健康水平怎能得不到提高呢？
五、用信息技术特有方式批改作业，培养学生积极学习的心态
学生每节课的作品，是他们的劳动成果，老师对他们劳动成果的评判，也是他们所期待的。学生每节课的作业我都要判，并把评判结果用EXCEL表格存起来，评判结果通常用笑脸、大母指标出。做得最棒的并有自己创新的用两个笑脸加一个大拇指标出，达到老师要求的80%以上的用两个笑脸标出，基本合格的用一个笑脸标出，并且在学生等级处加上批注，有时是鼓励的话，有时是说清改哪里等等。每次一上课，学生都会先调出“记分册”来看，学生常说“老师，我也想得个‘大拇指’”，“老师，我按您批注上的改就能得‘大拇指’了吗？”等等这些话，都表明了他们有想进一步学好的积极心态。
总之，信息技术教学中渗透心理健康教育，是将心理健康教育的思想、内容融入到信息技术教学中。可以肯定，只要充分发挥信息技术教师自身的主动性，创造性，完全可以将心理健康教育与信息技术教学融合在一起，让学生心理健康水平进一步提高，信息技术教学效果也很显著，同时给其他学科的教学也带来良好的影响。
参考文献
[1] 《论信息技术与课程整合》.
[2] 孙健伟 孙燕编译《教育技术的心理学研究》.
[3] 易江《让心理健康教育走近中学信息技术课堂》.