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站桩是古代心意拳的一项基本功,因站立不动犹如树桩而得名.站桩是除盘坐以外的另一种静功.近年来,由于站桩对人体各部器官的改善和明显的防病治病作用,得到了养生界的广泛重视.
强身健体话站桩
【摘 要】
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站桩是古代心意拳的一项基本功,因站立不动犹如树桩而得名.站桩是除盘坐以外的另一种静功.近年来,由于站桩对人体各部器官的改善和明显的防病治病作用,得到了养生界的广泛重
【机 构】
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河南省平顶山市优越路北5号院7栋3号,467000
【出 处】
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现代养生
【发表日期】
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2001年7期
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