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【摘 要】为学生减轻学习负担，较高教学质量，提高学生综合素质是义务教育的核心问题。以“教”为中心，一味注重知识的传授，其教学活动没有真正地从学生的实际出发，思考如何促使学生发展，导致了学生课业负担过重现象日趋严重。那么，在教学过程中，我们应该从何处入手，探索“减负”的教育效能呢？即如何在我们的一切教育活动中，既促进学生身心健康发展，又提高我们的教育教学质量。
【关键词】初中数学 优化课堂 减负 教学 教师 学生
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.08.068
新课程的设计教学对象就是面向全体学生，着眼于学生的全面发展和终身发展。为了提高学生的综合素质，切实将学生从沉重的课业负担中解脱出来，促使学生的身心能够健康的发展。开始应从优化课堂教学入手，悉心备课，少讲精练，优化作业设计，给学生以充分的空间，让他们真正成为学习的主人。这无疑给每一位教师提出了更新更高的要求，尤其是教师在教学当中的角色和地位发生变化之后，就更加彰显出教师在教学中的重要性了。因此，在教学过程当中，我们要从关爱学生和理解学生角度出发，为学生的发展创造条件。努力使我们的课堂教学达到最优化，积极调动学生学习的主动性、积极性和创造性，让学生在轻松愉悦的氛围中去成长。
一、减轻学生学习负担，提高教学质量，首先从备课开始
多年来，在优化课堂教学减轻学生过重的课业负担问题上，政府方面一直是三令五申，社会也在不断地呼吁，但是结果却收效甚微，实质上的一些问题并未得到妥善解决和真正地改善。众所周知，学生学习的主阵地是课堂。因此，教师若要真正地去实现“轻负高质”的教育效果，就应该从课堂教学入手，从四十多分钟来要求效率。常言说得好：“台上一分钟，台下十年功”。也就是说，要想让台上“四十多分钟”能长期、有效地围绕着我们的教育目标的高效地运转，我们必须练功好课前“台下功夫”——备课功夫，这是应该引起我们的高度重视。
提起备课，对每一位教师来说，都是再平常不过的了，但真正备好课却不是一件容易的事儿，所以必须高度重視备课这一环节。教师的确要下一番苦工，从熟知课程标准，到精通教材、再到突出重点、突破难点、把握关键，以及科学分配教学时间等方面都应该加以仔细考虑。
备好课是上好课的前提和基础。备课不能只看教材，还要备课标、备学生，熟知课标要求，理解教材的地位、作用。要了解每位学生的基础知识，认知水平，接受能力。这样，在教学时才能有针对性，才能让不同层次的学生都能有所得，这就为减轻课业负担、提高质量准备了先决条件。在编写教案和进行教学设计时，不求千篇一律，只求创新实用，不求形式完美，只求可行性操作。把主要精力放在备学生上，教学设计要符合学生和教学实际，体现学生的个性差异，课堂形式要灵活多样，适应不同层次的学生。切实把他们的负担卸下来，质量方可提上去。
二、减轻学生学习负担，提高教学质量，要积极改进教学方法
新课程已经实施这么多年了，但因评价体系未有大的改观，传统的教学模式虽不能适应新课改的要求，但却远没有到谈论“消失”之时，“填鸭式”教学、“满堂灌”行为模式，仍大量充斥于我们的课堂。那么，如何在既不能讲解过多，又关注学生的学习过程呢？无疑，这需要我们在教学的“预设性”中，认识课堂教学“生成性”的特点，注重教学问题的思维性和启发性，合理利用学生好奇心、求知欲等主动学习的因素，教师要结合学生自身的特点，恰当地选择教学方法，因材施教。
减轻学生的课业负担，就因该不断地创新和改进教学方法，因为课堂教学活动本身就是师生互动生成的过程。只要我们能够面向全体学生的发展，把以传授知识为目标转到使学生学会学习的目标上来，把握好教育教学规律，适时有效地进行知识迁移，就能提高我们的课堂教学质量。
三、减轻学生学习负担，提高教学质量，应注重学习过程的优化
优化教学过程是减轻学生过重课业负担的重要环节。我们既要优化教师的教学过程，同时也要优化学生的学习过程。
数学教学的内容往往是抽象枯燥的，所以要求教师在教学过程中，注重过程，变抽象为形象。教师在讲授新课前要创设情境，设置悬念，精心导入，激发学生的学习兴趣和求知欲，使学生的思维活跃起来，从被动学习变成主动学习。例如：在讲解几何“垂直”一节内容时，可问学生从你家出来到学校怎么走路程最近？学生开始沉默，后来议论纷纷，有的学生说“跳墙”最近。于是，教师就适时导入“垂直”。之所以这样做，主要是充分考虑到了数学知识的特性，从现实生活实际出发，努力变枯燥乏味为生动有趣，让学生感受到数学就在我们生活中，感受到学习数学是一件很有意思的事情。因此，在实际教学当中，我们应该特别注重教学过程的优化。要千方百计地把发展学生主动学习意识，激活数学学习的内动力放在首位，正确引导、适时启发，才能达到触类旁通、举一反三、事半功倍的效果。
四、减轻学生学习负担，提高教学质量，需要精心设计作业
对于数学学科而言，适度的练习是必须的。它是培养学生“熟悉数学问题情景、学会提取问题信息、掌握数学知识与方法”而设置的，为了发展学生的思维而经常进行的一项实践活动。然而，传统的“题海战术”、“一刀切”的作业布置方式，却严重影响了学生的发展，这是与素质教育相悖逆的。不但不能增强学习的效果，反而加重了学生的学习负担。因此，我们要对学生的作业进行精心的设计，既要体现出情境性和开放性，又要体现出内容的实践性和层次性。才能让学生学得更轻松，变得更聪明。
也许我们会问：“布置什么样的作业量”比较合适呢？其实这是一个误区。在“轻负高质”的问题上，作业，不能以量的大小来评价，更多的应该是思考：在什么样的适度范围内，如何精心设计练习的内容与方式。这才是是根本问题。当然，这就需要教师根据学生的认知特点和理解能力来灵活把握。不过，从多年来的教学研究发现，下列一些做法，证明是有效的。它在我们做好、用好传统的数学题型如填空题、选择题和解答题外，更显现出教师的见识、胆识和学识和创新能力。具有“个性化”特色的作业，学生对数学的学习与认识，会更全面、更本质，进而也更有兴趣学习数学和研究数学。让我们的作业，体现“以人为本”的教育新理念，让作业充满人文气息。从切实减轻学生课业负担角度出发，结合实际效果来适量布置作业，力求少而精，以便让学生能够身心愉悦地去完成老师交给他们的任务。
总之，减轻学生学习负担，提高教学质量是抓好课堂教学的根本。优化课堂教学，是减轻学生课业负担的一个重要途径和手段。它涉及到教学实践中的诸多方面，真正地把“减负”重视起来，就一定可以在推进素质教育的进程中，贡献一点力量。
【关键词】初中数学 优化课堂 减负 教学 教师 学生
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.08.068
新课程的设计教学对象就是面向全体学生，着眼于学生的全面发展和终身发展。为了提高学生的综合素质，切实将学生从沉重的课业负担中解脱出来，促使学生的身心能够健康的发展。开始应从优化课堂教学入手，悉心备课，少讲精练，优化作业设计，给学生以充分的空间，让他们真正成为学习的主人。这无疑给每一位教师提出了更新更高的要求，尤其是教师在教学当中的角色和地位发生变化之后，就更加彰显出教师在教学中的重要性了。因此，在教学过程当中，我们要从关爱学生和理解学生角度出发，为学生的发展创造条件。努力使我们的课堂教学达到最优化，积极调动学生学习的主动性、积极性和创造性，让学生在轻松愉悦的氛围中去成长。
一、减轻学生学习负担，提高教学质量，首先从备课开始
多年来，在优化课堂教学减轻学生过重的课业负担问题上，政府方面一直是三令五申，社会也在不断地呼吁，但是结果却收效甚微，实质上的一些问题并未得到妥善解决和真正地改善。众所周知，学生学习的主阵地是课堂。因此，教师若要真正地去实现“轻负高质”的教育效果，就应该从课堂教学入手，从四十多分钟来要求效率。常言说得好：“台上一分钟，台下十年功”。也就是说，要想让台上“四十多分钟”能长期、有效地围绕着我们的教育目标的高效地运转，我们必须练功好课前“台下功夫”——备课功夫，这是应该引起我们的高度重视。
提起备课，对每一位教师来说，都是再平常不过的了，但真正备好课却不是一件容易的事儿，所以必须高度重視备课这一环节。教师的确要下一番苦工，从熟知课程标准，到精通教材、再到突出重点、突破难点、把握关键，以及科学分配教学时间等方面都应该加以仔细考虑。
备好课是上好课的前提和基础。备课不能只看教材，还要备课标、备学生，熟知课标要求，理解教材的地位、作用。要了解每位学生的基础知识，认知水平，接受能力。这样，在教学时才能有针对性，才能让不同层次的学生都能有所得，这就为减轻课业负担、提高质量准备了先决条件。在编写教案和进行教学设计时，不求千篇一律，只求创新实用，不求形式完美，只求可行性操作。把主要精力放在备学生上，教学设计要符合学生和教学实际，体现学生的个性差异，课堂形式要灵活多样，适应不同层次的学生。切实把他们的负担卸下来，质量方可提上去。
二、减轻学生学习负担，提高教学质量，要积极改进教学方法
新课程已经实施这么多年了，但因评价体系未有大的改观，传统的教学模式虽不能适应新课改的要求，但却远没有到谈论“消失”之时，“填鸭式”教学、“满堂灌”行为模式，仍大量充斥于我们的课堂。那么，如何在既不能讲解过多，又关注学生的学习过程呢？无疑，这需要我们在教学的“预设性”中，认识课堂教学“生成性”的特点，注重教学问题的思维性和启发性，合理利用学生好奇心、求知欲等主动学习的因素，教师要结合学生自身的特点，恰当地选择教学方法，因材施教。
减轻学生的课业负担，就因该不断地创新和改进教学方法，因为课堂教学活动本身就是师生互动生成的过程。只要我们能够面向全体学生的发展，把以传授知识为目标转到使学生学会学习的目标上来，把握好教育教学规律，适时有效地进行知识迁移，就能提高我们的课堂教学质量。
三、减轻学生学习负担，提高教学质量，应注重学习过程的优化
优化教学过程是减轻学生过重课业负担的重要环节。我们既要优化教师的教学过程，同时也要优化学生的学习过程。
数学教学的内容往往是抽象枯燥的，所以要求教师在教学过程中，注重过程，变抽象为形象。教师在讲授新课前要创设情境，设置悬念，精心导入，激发学生的学习兴趣和求知欲，使学生的思维活跃起来，从被动学习变成主动学习。例如：在讲解几何“垂直”一节内容时，可问学生从你家出来到学校怎么走路程最近？学生开始沉默，后来议论纷纷，有的学生说“跳墙”最近。于是，教师就适时导入“垂直”。之所以这样做，主要是充分考虑到了数学知识的特性，从现实生活实际出发，努力变枯燥乏味为生动有趣，让学生感受到数学就在我们生活中，感受到学习数学是一件很有意思的事情。因此，在实际教学当中，我们应该特别注重教学过程的优化。要千方百计地把发展学生主动学习意识，激活数学学习的内动力放在首位，正确引导、适时启发，才能达到触类旁通、举一反三、事半功倍的效果。
四、减轻学生学习负担，提高教学质量，需要精心设计作业
对于数学学科而言，适度的练习是必须的。它是培养学生“熟悉数学问题情景、学会提取问题信息、掌握数学知识与方法”而设置的，为了发展学生的思维而经常进行的一项实践活动。然而，传统的“题海战术”、“一刀切”的作业布置方式，却严重影响了学生的发展，这是与素质教育相悖逆的。不但不能增强学习的效果，反而加重了学生的学习负担。因此，我们要对学生的作业进行精心的设计，既要体现出情境性和开放性，又要体现出内容的实践性和层次性。才能让学生学得更轻松，变得更聪明。
也许我们会问：“布置什么样的作业量”比较合适呢？其实这是一个误区。在“轻负高质”的问题上，作业，不能以量的大小来评价，更多的应该是思考：在什么样的适度范围内，如何精心设计练习的内容与方式。这才是是根本问题。当然，这就需要教师根据学生的认知特点和理解能力来灵活把握。不过，从多年来的教学研究发现，下列一些做法，证明是有效的。它在我们做好、用好传统的数学题型如填空题、选择题和解答题外，更显现出教师的见识、胆识和学识和创新能力。具有“个性化”特色的作业，学生对数学的学习与认识，会更全面、更本质，进而也更有兴趣学习数学和研究数学。让我们的作业，体现“以人为本”的教育新理念，让作业充满人文气息。从切实减轻学生课业负担角度出发，结合实际效果来适量布置作业，力求少而精，以便让学生能够身心愉悦地去完成老师交给他们的任务。
总之，减轻学生学习负担，提高教学质量是抓好课堂教学的根本。优化课堂教学，是减轻学生课业负担的一个重要途径和手段。它涉及到教学实践中的诸多方面，真正地把“减负”重视起来，就一定可以在推进素质教育的进程中，贡献一点力量。