【摘 要】
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许多患者都在服用他汀类药物来降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL),但有些患者服药后的高密度脂蛋白胆固醇(HDL)仍处于低水平。患者疑问:如果低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平正常,那么
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许多患者都在服用他汀类药物来降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL),但有些患者服药后的高密度脂蛋白胆固醇(HDL)仍处于低水平。患者疑问:如果低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平正常,那么还需要关于高密度脂蛋白胆固醇(HDL)的水平吗?如果是,那要怎么样做呢?这个底线暂时我们并不清楚。目前有几项大型的临床研究使用
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1.勤锻炼每周应锻炼3~4次,每次30~40分钟。锻炼项目可以多样化,抗阻训练和力量训练相结合,比如,举哑铃、仰卧起坐、武术和瑜伽等。2.补维D富含钙和蛋白质的饮食有助于预防骨