【摘 要】
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每年一度的中考将如期而至,在这最后的冲刺阶段,每个考生全家都要围绕这个中心去忙碌,合理安排作息、锻炼、饮食就显得尤为重要。考前作息要有规律备考期间,考生难免有紧张
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每年一度的中考将如期而至,在这最后的冲刺阶段,每个考生全家都要围绕这个中心去忙碌,合理安排作息、锻炼、饮食就显得尤为重要。考前作息要有规律备考期间,考生难免有紧张、失眠、精力不集中、学习效率不高等情况,这与经常开夜车、睡眠不足有
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