【摘 要】
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心境是一个人在相当长的时期内持续存在的某种情绪状态,它具有微弱、持久、稳定和弥漫性的特点,制约着人的情绪。心境有积极和消极之分。积极的心境有利于人体各种激素的正
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心境是一个人在相当长的时期内持续存在的某种情绪状态,它具有微弱、持久、稳定和弥漫性的特点,制约着人的情绪。心境有积极和消极之分。积极的心境有利于人体各种激素的正常分泌,有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环,有助于人的积极性、主动性和创造性的发挥,提高学习和工作效率。消极的心境使人心灰意懒,厌烦,陷入消沉,降低学习和工作效率。
State of mind is the emotional state in which a person persists for a long period of time. It has the characteristics of weakness, long-lasting, stable and diffuse, restricting people’s emotions. Mood has a positive and negative points. Positive mood is conducive to the normal secretion of various hormones in the body, is conducive to regulating the excitement of brain cells and blood circulation, contribute to the enthusiasm of people, initiative and creativity to play, improve learning and work efficiency. Negative mood frustrated, bored, depression, reduce learning and work efficiency.
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