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篮球运动属于三个能量系统都参与能量供应的混合供能运动.平衡的膳食、适当的休息和合理的体能训练能够加快身体的恢复、修复和体能的补充.篮球运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质,而且取决于合理的膳食营养补充,合理的膳食营养补充有助于篮球运动员充分发挥训练效果和竞技能力.
篮球运动员的膳食营养
【摘 要】
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篮球运动属于三个能量系统都参与能量供应的混合供能运动.平衡的膳食、适当的休息和合理的体能训练能够加快身体的恢复、修复和体能的补充.篮球运动员的运动能力不仅取决于科
【机 构】
：
北京师范大学体育与运动学院 北京 100875
【出 处】
：
体育时空
【发表日期】
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2018年11期
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