【摘 要】
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本文通过对江苏女排及青年女排3位运动员在半月板损伤后进行恢复训练的研究，指出排球运动员在半月板损伤后要加强伤后训练，科学合理的进行下肢力量训练是伤后恢复的关键。
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本文通过对江苏女排及青年女排3位运动员在半月板损伤后进行恢复训练的研究，指出排球运动员在半月板损伤后要加强伤后训练，科学合理的进行下肢力量训练是伤后恢复的关键。
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