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舞蹈,作为一种肢体艺术表现形式,既可以表达舞蹈者的情感,也可以呈现出舞蹈者的内心世界,而舞蹈种类多样,根据舞蹈动作的特点来划分,可以分为生活舞蹈和艺术舞蹈,而艺术舞蹈里又包括了古典舞、现代舞和芭蕾舞等等表现形式。现代舞作为艺术舞蹈的一种表现形式,相对来说动作比较自由而奔放,深受年轻人的喜爱,而在很多高校中,现代舞的教学模式往往比较单调、枯燥,仍然以理论知识为主,往往让学生失去学习的兴趣。