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指导专家：贺岭峰
心理学博士、空军上海政治学院心理系副主任、副教授、硕士研究生导师、国家级心理咨询师考评员、上海市公安局和江苏省体育局特聘专家，著作《爱她恨他——吹落幸福面纱》、《福由心生》、译著《人类的性存在》
案例再现：[小志，男，十七岁，高中学生]
小志已经给我们来过好几次电话，听着电话里他欲言又止的语气，我们就知道他有着难以启齿的故事，他问了我们好多性知识方面的问题，但就是不谈他自己的事。我们耐心地告诉他，我们可以等你想通后再来，我们很愿意帮助你。
小志终于来了，眉清目秀的他高高瘦瘦，体型和脸型都掩藏不住几分稚气，他的眼神是怯怯的，躲闪的，他几乎有些痛苦地讲诉了自己的故事和不安。
我从小住在外婆家，到小学三年级时才离开。外婆家还有一个大我五岁的表姐，也就是我舅舅的女儿，同为独生子女的我们俩感情很好，小时候我们一起玩一起吃睡，后来我回了自己家，表姐中学毕业后也去外地读书，这样我们一晃好几年没见。再次相遇是在她毕业后回家时，也就是两年前。我惊讶地发现她完全已经变了，变成一个丰满的、楚楚动人的女人，不再是小女孩。
她的举动和笑容让我陌生又着迷，我们不能再像小时候那样两小无猜，但不知怎么的，我开始迷恋她，时时都想着她。我的这点心思很快就被表姐发现了，在被她嘲笑了一番后，我们克制不住地偷偷好上了。这时我才知道她在学校谈过好几次恋爱，存情场俨然是个老将了，她一边与我开始了亲密关系，一边还和曾经的一两个男友保持着若即若离的关系，难怪我怎么看她都觉得她成熟且风情万种。
和表姐的相恋是我第一次真正全方位接触异性，她在性事方而很老练，像我的启蒙老师一样，和她一次又一次地偷尝禁果的后果是，我既亢奋难抑又伴随着害怕，我们一起偷偷地看A片，偷偷地学着使用性趣用品，还用过助性春药，差点没要了我小命，但我越来越沉迷于此，对学业和其他事物的兴趣几乎下降为零。
我的反常表现时间久了自然会引起父母和老师的注意，这件事被家里大人发现了，我和表姐两家都像发生了一场地震，我妈和舅妈互相指责吵架，骂得好难听。最后，表姐被舅舅强迫带去外地工作，而我们两家从此成了冤家，不再来往。
虽然表姐走了，可我却沉溺于某种心瘾无法自拔，我的眼前老是晃荡着表姐的身影，回忆我俩一起时的种种，我控制不住地去想像女性的胴体，无论白天晚上我经常会灵魂出窍般地发呆，上课时集中不了注意力，成绩上不去，老师家长都着急万分，他们循循善诱地开导我，但只有我自己知道是怎么回事。
而且更要命的是，每当我在公共场合见到打扮比较性感、姿态比较风情的年轻女性，我的生殖分泌系统就会发生“故障”——居然会在大庭广众的场合情不自禁地遗精。弄得我走也不足，站也不是，而且这样的情况是屡屡发生，我真怕被人识破，这件事真让我抬不起头来。
以前小时候经常听人说，某某人在公共场合耍流氓被人抓去公安局，现在我真的很害怕，我这样足不是很猥琐，这是不是病?能不能用药治?我并不是故意的，但我没法控制自己，我想请教专家给我一个好方法。
心理探索：
小志的惶恐和惴惴不安使他的叙述时断时续，我们告诉他，他的这些事并不是什么了不起的大事，一个人的成长过程中难免会遇到些这样那样的困惑，尤其在性方面。
为了继续沟通，我们与小志聊了许多他生活中的点滴。小志从小是个性格内向的孩了，因为特别乖，很得长辈们的宠爱。但同时小志又是个特别敏感的孩子，胆小，感情很脆弱。父母工作忙，就把他寄养在奶奶家，重视孙子的奶奶爷爷对他照顾得无微不至。小志的童年虽然缺少父母的关心，但获得了来自爷爷奶奶更多的溺爱，小志没有尝过任何艰辛，基本上是要风得风要雨得雨。也许这就是他后来如此耽于欲望亨受的原因之一吧。
虽然生活上一帆风顺，但小志与父母的关系并不亲近，很少沟通。父母只关心他吃饱穿暖否，对他的心理感受、情感世界基本一无所知。所以小志的重重心事也不敢和他们说。这样的事情更无法与同龄朋友启齿，日积月累，小志有点受不了。
专家把脉：
根据小志的叙述，首先应该排除他思想上的恐惧，他的这种行为并不是病症，不需要用约，更不需要运用其他手段干预，但要让小志明白的是，他现在的当务之急是要学会控制。
17岁，是男孩长大的时候；17岁，一个男孩成了男人。
不足因为有了性行为才算成为了男人。男人是能够担待，有责任心的人。
17、18岁是男人一生中性欲望和性能力最旺盛的时候。如果我们是一头雄性野狼，在这样血气方刚的年纪，我们早就在荒野中狂奔，去打败其它的公狼，去占有更多的母狼。
可我们不是狼。是人，要像人一样去生活，虽然骨子里依然流着狼一样的血。
人也是动物，只不过是能够驾驭自己欲望的动物。我们可以在生活中看到很多驾驭不了自己欲望的人，他们被欲望驱使着，先是伤害别人，接着伤害自己，伤害的结果很可怕。
一个17岁的朝气蓬勃的男子不应该做那样的人。
性是快乐的事，是让男人女人体会到幸福的事。但这一切美好的感觉只有当你能够控制它的时候才有：反之，性会变成了痛苦的、啮咬心灵的事。小志自己的经历已经证明了这一点。他在不该招惹的时候招惹了它。
但是就好比学走路时摔了一跤，这没什么，人生总要过这关的，体会过痛苦才能理解快乐的来之不易。
17岁的人生还很漫长，小志还有大把的精力，大把的时间做想要做的事情，人的成熟不仅仅是体现存性方面。多想想那些同样对我们充满诱惑的美好事物。
有性欲望不是坏事，证明自己长大了，而且功能正常。然而性欲望不是必须非得找一个人来进行满足。我们可以存读书、看杂志、听音乐，做白日梦、搞文学和艺术创作时同样得到满足。就像一个人饿了，急着寻找果腹之物，但一定非得吃别人碗里的饭吗?小忠的目前情形就是贪恋别人碗里的食物。我们可以放眼看看，树上有果子，山边有清泉，我们可以锤炼自己的本领，去寻找属于自己的东西。天边有风景、心中有梦想、手中有希望。
17岁的男子，可以在奔跑中锻炼身体，可以在泳池中放松心灵，在自然中展开自我，在创作中践行想象，在欣赏中领略美丽，在压抑中锤炼崇高，在等待中延长快乐，是升华中纯沽欲望。你学会控制，你得到成长。
小志，好男儿志存高远。想想将来你会是谁?别让将来的你瞧不起今天的自己!
给小志的建议：
可以接受按摩预防，经常按压第4腰椎或摩压手指，即用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止：或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处，使皮肤呈红赤即可。也可以揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处。
避免穿过紧的内裤，降低龟头敏感度，减低射精冲动，转移注意力。
贼酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等食品，增强体质。
每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。
编辑：顾凯宪
心理学博士、空军上海政治学院心理系副主任、副教授、硕士研究生导师、国家级心理咨询师考评员、上海市公安局和江苏省体育局特聘专家，著作《爱她恨他——吹落幸福面纱》、《福由心生》、译著《人类的性存在》
案例再现：[小志，男，十七岁，高中学生]
小志已经给我们来过好几次电话，听着电话里他欲言又止的语气，我们就知道他有着难以启齿的故事，他问了我们好多性知识方面的问题，但就是不谈他自己的事。我们耐心地告诉他，我们可以等你想通后再来，我们很愿意帮助你。
小志终于来了，眉清目秀的他高高瘦瘦，体型和脸型都掩藏不住几分稚气，他的眼神是怯怯的，躲闪的，他几乎有些痛苦地讲诉了自己的故事和不安。
我从小住在外婆家，到小学三年级时才离开。外婆家还有一个大我五岁的表姐，也就是我舅舅的女儿，同为独生子女的我们俩感情很好，小时候我们一起玩一起吃睡，后来我回了自己家，表姐中学毕业后也去外地读书，这样我们一晃好几年没见。再次相遇是在她毕业后回家时，也就是两年前。我惊讶地发现她完全已经变了，变成一个丰满的、楚楚动人的女人，不再是小女孩。
她的举动和笑容让我陌生又着迷，我们不能再像小时候那样两小无猜，但不知怎么的，我开始迷恋她，时时都想着她。我的这点心思很快就被表姐发现了，在被她嘲笑了一番后，我们克制不住地偷偷好上了。这时我才知道她在学校谈过好几次恋爱，存情场俨然是个老将了，她一边与我开始了亲密关系，一边还和曾经的一两个男友保持着若即若离的关系，难怪我怎么看她都觉得她成熟且风情万种。
和表姐的相恋是我第一次真正全方位接触异性，她在性事方而很老练，像我的启蒙老师一样，和她一次又一次地偷尝禁果的后果是，我既亢奋难抑又伴随着害怕，我们一起偷偷地看A片，偷偷地学着使用性趣用品，还用过助性春药，差点没要了我小命，但我越来越沉迷于此，对学业和其他事物的兴趣几乎下降为零。
我的反常表现时间久了自然会引起父母和老师的注意，这件事被家里大人发现了，我和表姐两家都像发生了一场地震，我妈和舅妈互相指责吵架，骂得好难听。最后，表姐被舅舅强迫带去外地工作，而我们两家从此成了冤家，不再来往。
虽然表姐走了，可我却沉溺于某种心瘾无法自拔，我的眼前老是晃荡着表姐的身影，回忆我俩一起时的种种，我控制不住地去想像女性的胴体，无论白天晚上我经常会灵魂出窍般地发呆，上课时集中不了注意力，成绩上不去，老师家长都着急万分，他们循循善诱地开导我，但只有我自己知道是怎么回事。
而且更要命的是，每当我在公共场合见到打扮比较性感、姿态比较风情的年轻女性，我的生殖分泌系统就会发生“故障”——居然会在大庭广众的场合情不自禁地遗精。弄得我走也不足，站也不是，而且这样的情况是屡屡发生，我真怕被人识破，这件事真让我抬不起头来。
以前小时候经常听人说，某某人在公共场合耍流氓被人抓去公安局，现在我真的很害怕，我这样足不是很猥琐，这是不是病?能不能用药治?我并不是故意的，但我没法控制自己，我想请教专家给我一个好方法。
心理探索：
小志的惶恐和惴惴不安使他的叙述时断时续，我们告诉他，他的这些事并不是什么了不起的大事，一个人的成长过程中难免会遇到些这样那样的困惑，尤其在性方面。
为了继续沟通，我们与小志聊了许多他生活中的点滴。小志从小是个性格内向的孩了，因为特别乖，很得长辈们的宠爱。但同时小志又是个特别敏感的孩子，胆小，感情很脆弱。父母工作忙，就把他寄养在奶奶家，重视孙子的奶奶爷爷对他照顾得无微不至。小志的童年虽然缺少父母的关心，但获得了来自爷爷奶奶更多的溺爱，小志没有尝过任何艰辛，基本上是要风得风要雨得雨。也许这就是他后来如此耽于欲望亨受的原因之一吧。
虽然生活上一帆风顺，但小志与父母的关系并不亲近，很少沟通。父母只关心他吃饱穿暖否，对他的心理感受、情感世界基本一无所知。所以小志的重重心事也不敢和他们说。这样的事情更无法与同龄朋友启齿，日积月累，小志有点受不了。
专家把脉：
根据小志的叙述，首先应该排除他思想上的恐惧，他的这种行为并不是病症，不需要用约，更不需要运用其他手段干预，但要让小志明白的是，他现在的当务之急是要学会控制。
17岁，是男孩长大的时候；17岁，一个男孩成了男人。
不足因为有了性行为才算成为了男人。男人是能够担待，有责任心的人。
17、18岁是男人一生中性欲望和性能力最旺盛的时候。如果我们是一头雄性野狼，在这样血气方刚的年纪，我们早就在荒野中狂奔，去打败其它的公狼，去占有更多的母狼。
可我们不是狼。是人，要像人一样去生活，虽然骨子里依然流着狼一样的血。
人也是动物，只不过是能够驾驭自己欲望的动物。我们可以在生活中看到很多驾驭不了自己欲望的人，他们被欲望驱使着，先是伤害别人，接着伤害自己，伤害的结果很可怕。
一个17岁的朝气蓬勃的男子不应该做那样的人。
性是快乐的事，是让男人女人体会到幸福的事。但这一切美好的感觉只有当你能够控制它的时候才有：反之，性会变成了痛苦的、啮咬心灵的事。小志自己的经历已经证明了这一点。他在不该招惹的时候招惹了它。
但是就好比学走路时摔了一跤，这没什么，人生总要过这关的，体会过痛苦才能理解快乐的来之不易。
17岁的人生还很漫长，小志还有大把的精力，大把的时间做想要做的事情，人的成熟不仅仅是体现存性方面。多想想那些同样对我们充满诱惑的美好事物。
有性欲望不是坏事，证明自己长大了，而且功能正常。然而性欲望不是必须非得找一个人来进行满足。我们可以存读书、看杂志、听音乐，做白日梦、搞文学和艺术创作时同样得到满足。就像一个人饿了，急着寻找果腹之物，但一定非得吃别人碗里的饭吗?小忠的目前情形就是贪恋别人碗里的食物。我们可以放眼看看，树上有果子，山边有清泉，我们可以锤炼自己的本领，去寻找属于自己的东西。天边有风景、心中有梦想、手中有希望。
17岁的男子，可以在奔跑中锻炼身体，可以在泳池中放松心灵，在自然中展开自我，在创作中践行想象，在欣赏中领略美丽，在压抑中锤炼崇高，在等待中延长快乐，是升华中纯沽欲望。你学会控制，你得到成长。
小志，好男儿志存高远。想想将来你会是谁?别让将来的你瞧不起今天的自己!
给小志的建议：
可以接受按摩预防，经常按压第4腰椎或摩压手指，即用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止：或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处，使皮肤呈红赤即可。也可以揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处。
避免穿过紧的内裤，降低龟头敏感度，减低射精冲动，转移注意力。
贼酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等食品，增强体质。
每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。
编辑：顾凯宪