【摘 要】
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目的:通过教会焦虑症患者渐进式肌肉放松训练,使患者能随意放松全身肌肉,以达到随意控制全身肌肉的紧张程度,保持心情平静,缓解紧张、恐惧、焦虑等负性情绪的目的.方法:实验
【机 构】
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昌吉回族自治州人民医院 临床心理科 831100
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目的:通过教会焦虑症患者渐进式肌肉放松训练,使患者能随意放松全身肌肉,以达到随意控制全身肌肉的紧张程度,保持心情平静,缓解紧张、恐惧、焦虑等负性情绪的目的.方法:实验选取了2019 年1 月~2019 年12 月收治的焦虑症患者作为研究的对象.通过回顾式分析对100 例患者采用数字随机分组法,对照组患者采用常规康复训练措施,观察组则为渐进式肌肉放松训练,分析护理成果.结果:从护理质量上看,观察组患者护理后 SAS 评分为(50.4±2.7)分,对照组则为(55.2±2.6)分,此外,在 HAMA调研评分中,观察组患者护理后得分为(14.2±2.1)分,对照组则为(1 9.5 ±2.9)分,组间对比差异显著,具有统计学意义.结论:通过患者进行渐进式肌肉放松训练后的焦虑发作的情况较前有明显改善,学会渐进式放松训练后调查显示患者的紧张度较前降低,愉悦感增强.
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