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人们把“性命双修”看作为中国古代人体哲学观的范畴之一，也是传统养生的基本理论。指身心全面修炼。不同养生流派对“性”、“命”的理解及对两者的关系的认识不尽相同，但大多数认为性命一体，神形相依，主张“性命双修”，即精神与形体同时修炼，只有形与神齐俱，才能延年益寿。性命双修成为人们养生保健、延年益寿的指导思想和方法论原则，其哲学基础是唯物辩证的“两点论”和“重点论”相统一的原理。