少年女体操运动员年周期的训练和比赛负荷

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现代竞技体操为了取得好成绩不断要求加大训练负荷。近10年来,为晋升等级而提高要求和降低年龄层次曾不止一次地更改了现行的等级分类。女体操运动员深化专业的阶段已从8~10岁开始。由于有关少年儿童运动问题的科研报导跟不上运动实践的发展,旨在探索从事竞技体操对少年女体操运动员机体产生影响的具体研究也为数不多,这就使得教练员要么把成年人的负荷量随意加给少年儿童,要么就把所谓少年儿童身体脆弱和容易受伤的过时概念作为依据。 Modern competitive gymnastics in order to obtain good grades continue to require greater training load. Over the past decade, the current level of classification has been changed more than once to raise the bar for promotion and to lower the age bracket. Female gymnasts to deepen the professional stage has begun from 8 to 10 years old. Due to the fact that the research reports about the children’s movement can not keep up with the development of sports practice, there are only a few specific studies aimed at exploring the influence of competitive gymnastics on the body of juvenile female gymnasts. This makes the trainers either put the load of adults Feel free to add these items to children and adolescents or base them on the outdated concept of so-called children and adolescents who are vulnerable and vulnerable.
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