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【摘 要】
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6月第一个节气是芒种，此时，天地之间的阳气到了最旺盛之时，人体的细胞也到了生长的高峰，是修复人体、延缓衰老的最佳时机。而夏气与心气相通，身体的生长修复需要心脏的力量推动，恰好此时，一种养心的水果——樱桃——上市了。 樱桃，为何养心？ 小小樱桃，光滑红润，无论大人小孩都很喜爱。其实樱桃不光好看好吃，还被国外的营养学家称为“天然的阿司匹林”。 阿司匹林具有抗血栓形成的作用，可用于心脑血管病，而樱
【出 处】
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女友·家园
【发表日期】
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2015年6期
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柑橘 柑橘，光是看看就感觉舌根生津对不对？它是维生素的宝库，维C、维P、维生素B1等多种护肤美容成分都极为丰富。值得关注的是，比起果肉，柑橘的果皮含有更多的维C和类黄酮成分，光是维C就是果肉的4倍。因此，柑橘的果皮精华水添加到美白类护肤品中，可减少黑斑雀斑，让肌肤更白嫩莹亮。另外，果皮中的柑橘精油，其清新气味也有振奋精神、释放压力的作用。 单品推荐 1. innisfree悦诗风吟 生机蜜柑
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我想我们就是长不大，无论是 20、30，还是40的你，再温文尔雅的，心里都会同时住着没头脑和不高兴，我们都会像个孩子一样，偶尔任性赌气，偶尔顽皮撒野，在那些小情绪里，藏着的都是最美好的青少年时代。 半透明感的豹纹长风衣搭配马戏团感的条纹九分裤，颈部的项圈让你更显性感俏皮劲儿。 柔美的半身裙披上棒球外套，让你重回校园时代。 从上到下 彩色球饰巴拿马草帽 SENSI STUDIO 有机玻璃
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一到夏季，高温和汗水很容易就让原本精致的妆容变得斑驳不堪，顶着熊猫眼还完全不自知的情况想想就很可怕好吗！其实只需在化妆时用点小心机，找到适合自己的产品，做到在盛夏持妆一整天并非难事！ 妆容持久的秘诀就在这里！ 上妆的手法，以及选择的产品是否适合自己都会影响妆容的持久度。 持久底妆手法很重要 首先要做好之前的保湿护肤功课（选择清透不油腻的产品为佳），这样可以让底妆和肌肤充分融合；其次要尽量减
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准备一个果篮，一只搅拌机，就声称能解决一切肌肤问题的时代过去了！无论是美妆中的鲜活养肤元素，还是护肤品中蕴含的傲娇养颜力，都取决于品牌对水果成分的独到研发与萃取。这个春夏，让肌肤品尝更惊喜的水果盛宴吧。抗氧化，当然要红紫色水果葡萄 在法国波尔多地区，用手碾碎新鲜葡萄的酿酒女工，双手因沾满葡萄汁水而水嫩无比，到了四十多岁还没有一丝皱纹。究竟是葡萄中的哪一部分成分起了抗自由基的作用？波尔多大学药学
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世界上有些地方，任你怎样游览， 它们始终对你有着巨大吸引力， 使你一再前往。 旅行的魅力正在于此： 在路上，我们都是忠于自己的女孩。 虽然很常出国，但在住宿方面，还是习惯性选择连锁酒店或精品酒店，从来没住过民宿。这次来大阪办事，赶上樱花祭，所有酒店都被订满，所以有了第一次尝试民宿的机会。 最开始担心的是沟通问题，民宿需要与主人沟通的机会很多，不会当地语言真的有点麻烦。不过在挑选房子前，
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我们都有一颗八卦心，女人更甚。 因为，八卦永远不止是八卦， 它映射了我们的生活，以及内心。 我会定期在网上搜索一个叫做泫雅的韩国女艺人的视频来看——她的MV常常顶着“被禁”“限制级”的名号，无他，尺度大而已。你可能对这个名字并不熟悉，不过你或许还记得鸟叔《江南Style》的MV，她在2分11秒时出现，地铁车厢里，金发、短裤、微露香肩。她一步一步向鸟叔走近，带着惊人电力——只要你看过这个MV，
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慢慢到底有多难？如果听到有人这样问，你是会愣一下然后不屑一顾地笑笑继续忙手头的事，还是会做个深呼吸，抬头看一会儿蓝天白云？在来《女友·家园》编辑部之前，我的人生好像从来就没有慢过。马不停蹄地在大学里奋斗了七年，第一份工就去了一家日报社。日报你们懂的，编辑分两批，副刊部上早班，做财经娱乐新闻，一天的工作从下午三点才开始，紧张程度不言而喻。后来进了世界著名传媒集团旗下的某周刊，每天被各种选题、采访对象
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“年轻，就是一身粉红色！”——不知道这是多少人对年轻的误解。谁都想让自己看上去青春迷人，但穿回少女时代的衣服只会看上去诡异雷人，而且很不时髦。“减龄”不等于“低龄”，穿得年轻也是有规则可以依循的，一句话概括就是“越简单，越减龄”。穿衣打扮要和年龄心境同步，如果你已经开始领会“人生需要做减法”，那么不妨先在衣装上实行起来。 最近看到很多组“祖孙互换衣服”的照片，有满头白发的老爷爷，穿上孙子的皮夹克
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关于白衬衫，似乎总有一种情结，对于女生来说，它是衣柜里一件必不可少的单品。无论是初涉职场的新鲜人还是时髦摩登客，白衬衫的重要性一直不言而喻。6月初的街头，天气渐渐炎热起来，正是穿白衬衫的好时节，究竟如何搭配才有型有款，这是你需要知道的小诀窍！ 白衬衫+短裤：帅起来不是一点点 这个季节就是秀大长腿的最佳时刻，牛仔质地的短裤搭配白衬衫，帅气中性而又多了份男孩气，无论是平底鞋、厚底鞋还是运动鞋都能搭
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云无心 食品工程博士，食品行业研究人员，美国食品技术协会高级会员、科学松鼠会成员。个人科普作品集：《吃的真相》《吃的真相2》《吃的真相3：带你认清“毒”食》等。 奇亚籽，被许多人吹捧为“超级食物”甚至“减肥神器”，一度在淘宝上热卖。不过，现在再去淘宝上搜索“奇亚籽”，会显示“根据相关法律法规和政策，无法显示‘奇亚籽’的相关宝贝”。这是怎么回事呢？ 作为食物，奇亚籽与芝麻类似，而且它总体上
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