相声演员于谦的父亲职业众多：武术家、冷面杀手、健身爱好者、黑社会。“于氏家族”为相声事业提供了众多的素材，插科打诨，砸挂忽悠，郭德纲嘴中的于谦父亲出尽了风头。其实，于老爷子只是个普通的“老头儿”，但爱好众多，游泳、品茶、射箭，不一而足，所有的这些，都是为老人健康而服务的。
　　于谦父亲爱说爱笑，是个快乐的老头儿。一年到头，很少生气变脸，有一套属于自己的健康经。
　　“千药万药，不如快乐药”。说的是身体要想健康，好的心态是最关键的，快乐是治疗各种“疑难杂症”最管用的药。
　　“小孩嘴角挂鼻涕，老于嘴角挂着笑”，这是老人对老于的总结。老于走到哪里，哪里就笑声一片。
　　老于脾气好到什么程度呢？2005年，郭德纲和于谦一夜红遍大江南北，于谦有了名有了利，老人自然心里高兴。可是有眼红的老人看不了老于的那份美，肚子里冒酸水，对他说：“你儿子有什么了不起啊，整天被郭德纲数落，你也经常被人家笑话。”老于一点也不生气，说那是相声的砸挂，开玩笑的，自己“背黑锅”也值得。有人又说：“老于，你儿子被郭德纲笑话了，估计钱也赚得没人家多，赔不赔啊？”老于说：“家有金钱万金，肚皮只填饱三次，钱多钱少要看淡。”
　　老于花钱很省，别的老人传闲话，说于谦不孝敬老人，舍不得给老人钱。其实，老于会过日子，把省下来的钱都捐给福利院了。
　　有一次，一位爱传闲话的老人病倒了。老于花了近一千元买了些草药，着实“大方”了一回。探望老人的时候，还带了一个小黑包。老于说：“我给你带来了灵丹妙药，你不要误会，最好的药不是这些草药，而是小黑包里的玩意。”说着，拿出一个插卡收音机，说：“多听听广播，听听戏曲新闻，给心灵洗洗澡，这样你就好得快了。”
　　老于还喜欢游泳。每周他至少去3次游泳馆锻炼身体。先来100米自由泳，再来50米仰泳，再来50米“狗刨”。心情好的时候，老于还会和年轻人在水中“飙车”，很多年轻人都不是他的对手。
　　喝茶也是老于健康的好习惯。有人以为，老于儿子是名人，估计喝的茶很上档次吧。其实，老于最爱喝的是茉莉花茶，一斤50块钱。老于说，之所以喜欢喝茉莉花，是因为小时候穷，喝茶只能喝便宜的。喝了几十年，习惯改不了了。
　　说来道去，老于身体强健，最最重要的还是有个好心态。
　　【编辑：修远】