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醋疗法治狐臭
狐臭真是让人苦恼。若想摆脱它，那就试试下面的除臭偏方吧：米醋100毫升，茴香粉5克，和匀后涂擦在狐臭处，每天1次，1周内即可见效。
广西南宁朱玮
上海中医药大学岳阳中西结合医院皮肤科教授李斌/硕士迮侃点评：米醋是以粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成，可入药。明代李时珍《本草纲目》记载：“醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，疾水血病，杀鱼、肉、菜及诸虫毒气……取其酸收之意，而又有散淤解毒之功。”现代研究也表明，米醋的主要成分有乙酸、乙醇、乙酸乙酯、乳酸和谷氨酸等，其中乙酸可改变细菌的生存环境而具有抑菌作用，而乙醇则可使菌体蛋白脱水、凝固、变性而达杀菌目的，乳酸也具有一定杀菌作用。
茴香则有强烈香气，主要功效为开胃进食、理气散寒。现代医学证明，茴香主要成分为挥发油、茴香醚和小茴香酮等，其中茴香醚可能是抗菌的有效成分，茴香也因此具有除臭作用，常与鱼类或带腥味的肉类一起烹调。印度人常在饭后咀嚼茴香祛除口臭。
汗腺分泌旺盛，且分泌的汗液中含有油脂、蛋白质及淀粉，再经由腋下细菌分解形成恶臭，这就是狐臭。而米醋和茴香均有一定的杀菌及抗菌作用，故在一定程度上可减小狐臭程度。但预防本病还得注重个人清洁卫生，保持腋下干燥，若病情严重，则应前往正规医院治疗。
治夏季皮炎方
夏天到了，夏季皮炎也仿佛如约而至，让人苦恼。这时，您可以像我一样选择下面的方子：黄柏、生川断、马齿苋、小川朴、地肤子、蒲公英、芒硝各30克，枯矾12克。诸药加水2000亳升煎煮，冷却后洗患处，每日2～3次，每次10～20分钟，10天为1疗程。根据我的使用经验，1疗程即可见效。
四川德阳陈韬
上海中医药大学岳阳中西结合医院皮肤科教授李斌/硕士迮侃点评：黄柏为芸香科植物黄皮树的干燥树皮，祖国医学认为具有较好的清热解毒、泻火燥湿作用；川断又称为续断，为多年生草本植物川续断的根，因能“续折接骨”而得名，外用有止血、镇痛、促进组织再生的作用；马齿苋为马齿苋科一年生草本植物，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；小川朴为木兰科植物厚朴的树皮，外用有一定抗菌作用；地肤子为藜科植物地肤的果实，能清热利湿，祛风止痒；蒲公英为菊科多年生草本植物，有清热解毒，消肿散结之效；枯矾有杀虫、止痒、燥湿作用；芒硝则有清热解毒泄湿之功。
夏季皮炎属于中医“暑热疮”的范畴，多由暑热脾湿，蕴蒸肌肤所致，患者刚发作时一般有皮肤泛红、灼热、瘙痒等症状。上方中各药外用均有较好的清热解毒、止痒燥湿功效，若患者病情较轻，使用本方可以起到一定的缓解瘙痒，消除皮疹作用。但是夏季皮炎的病因相当复杂，光敏、汗液排泄不畅、微生物感染、接触性皮炎均会引起，因此，患者需前往医院明确诊断，在医生指导下用药，以免延误病情。
茵陈大枣汤治脂肪肝
茵陈50克，干大枣十余个，二者洗净一起煎水，冷却后放冰箱里保存，每当口渴就饮此水，每天1剂，脂肪肝患者只要坚持连服十几天，病情便会大有好转。
广西南宁刘婷婷
湖南中医药大学教授周祖贻点评：脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变，也是肝硬化的常见原因。中医没有脂肪肝的病名，将其归于“胁痛”、“积聚”等范畴，认为过食肥甘厚味、饮酒过度、久座久卧或受湿热毒邪、情志失调、久病体虚等引起本病。治疗以化痰祛湿、疏肝理脾、健脾消导为主，辅以清热解毒、利胆化积等，用茵陈和大枣治疗确属对症治疗。
茵陈性微寒，味苦，是治疗肝胆湿热的要药，中医认为它能清热利湿、退黄，治小便不利、湿疮瘙痒等。现代药理研究证实，茵陈能保护肝脏，降低血清胆固醇，防止血管壁脂肪堆积，且能解热镇痛、抗炎杀菌、调血脂、降血压、扩张冠状动脉，常用于治疗急慢性肝炎、黄疸型肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎等疾病，长期小剂量服用，可提高人体免疫力，有利于保护肝胆，益气养身。
大枣入药已有2000多年历史，它性温味甘，具有补中益气、养血安神作用，常用于脾虚食少、乏力便溏、血虚萎黄、妇人脏燥等。现代医学研究证实，红枣中所含维生素P是果中之冠，能维持毛细血管通透性，预防动脉硬化；所含皂类物质，具有调节人体代谢、增强免疫力，抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇作用；所含果糖、低聚糖、酸性多糖能参与保护肝脏；所含维生素C等能减轻化学药物对肝脏的损害，促进蛋白质合成。
注意：此方茵陈不宜使用过多，否则可能引起头晕、恶心、上腹饱胀、腹泻呕吐等不良反应。
治顽固性便秘方
便秘是困扰中老年人的大问题，不少人用药多多却没收到理想效果，长此以往可能引发多种疾病。建议患者试用以下便秘方：黄芪、生首乌20克，党参、白术、火麻仁各15克，肉苁蓉、白芍、枳实、玄参各10克，麦冬、生大黄（后下）各8克，甘草6克，水煎2次混合，每日1剂，分3次服，5天为1疗程，一般2疗程即可见效，且作用持久。
广西桂林陆炳生
北京中医药大学东方医院肛肠科主任医师刘仍海点评：便秘非常复杂，临证时要根据患者的舌苔脉象和临床表现来遣方用药。
本方以益气、养血、滋阴药物为主，辅以理气润肠通便药，方中黄芪、党参和白术健脾益气，白芍、肉苁蓉和生首乌养血润肠，玄参、麦冬滋阴润肠，火麻仁、大黄润下通便，甘草调和诸药，治疗虚证便秘应该说确有疗效，但由于本方有生大黄和何首乌，它们含有蒽醌类物质，长期服用容易引起药物依赖和加重便秘，故不可久服。另外，引起便秘的原因较多，任何一个药方都不可能适应所有病证，也不可能说作用有多持久。
注：虚证便秘主要表现为粪质不干或便干难下，欲便不出，便下无力，心悸气短，腰膝酸软，四肢不温，舌淡苔白，或大便干结，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。
烤芭蕉叶治口腔溃疡
采适量鲜芭蕉叶，用火烤热后贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次，只需坚持使用，1周内即可见效。
重庆杨启祥
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：芭蕉叶为芭蕉科植物芭蕉的叶片，不仅是芭蕉叶，就连芭蕉根也有一定药用价值。中医认为，芭蕉叶味甘淡，性寒，可治热病、中暑、脚气、痈肿热毒、癫痫、黄疸、烫伤等。在我国南方少数民族地区，鲜芭蕉叶也常外用治病，如芭蕉叶茎捣汁治疗痈疽、烫伤、疔疮；芭蕉叶取汁滴耳可治中耳炎；芭蕉根茎压汁，加热含漱，能治风火牙痛等。现代药理研究证明，芭蕉叶汁（油）对细菌、霉菌、酵母菌均有较好的抑菌作用；芭蕉根提取物也有良好的抗炎、镇痛作用。 口腔溃疡（口疮）多与脾胃积热、心火上炎有关。鲜芭蕉叶烤取后贴敷患处，其汁液能借热力迅速浸入溃疡部，可起清热、消炎、止痛效果。据报道，有人采用上法治疗“口角糜烂”，2～3天即愈，说明上方治疗口腔溃疡确有根据，且有一定疗效。
注：鲜芭蕉叶烤热贴敷患处时要注意，叶片温度以人体能耐受为度，切勿太高，以免烫伤，或者加重病情。
编后：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对症、安全地应用。醋疗法治狐臭
狐臭真是让人苦恼。若想摆脱它，那就试试下面的除臭偏方吧：米醋100毫升，茴香粉5克，和匀后涂擦在狐臭处，每天1次，1周内即可见效。
广西南宁朱玮
上海中医药大学岳阳中西结合医院皮肤科教授李斌/硕士迮侃点评：米醋是以粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成，可入药。明代李时珍《本草纲目》记载：“醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，疾水血病，杀鱼、肉、菜及诸虫毒气……取其酸收之意，而又有散淤解毒之功。”现代研究也表明，米醋的主要成分有乙酸、乙醇、乙酸乙酯、乳酸和谷氨酸等，其中乙酸可改变细菌的生存环境而具有抑菌作用，而乙醇则可使菌体蛋白脱水、凝固、变性而达杀菌目的，乳酸也具有一定杀菌作用。
茴香则有强烈香气，主要功效为开胃进食、理气散寒。现代医学证明，茴香主要成分为挥发油、茴香醚和小茴香酮等，其中茴香醚可能是抗菌的有效成分，茴香也因此具有除臭作用，常与鱼类或带腥味的肉类一起烹调。印度人常在饭后咀嚼茴香祛除口臭。
汗腺分泌旺盛，且分泌的汗液中含有油脂、蛋白质及淀粉，再经由腋下细菌分解形成恶臭，这就是狐臭。而米醋和茴香均有一定的杀菌及抗菌作用，故在一定程度上可减小狐臭程度。但预防本病还得注重个人清洁卫生，保持腋下干燥，若病情严重，则应前往正规医院治疗。
治夏季皮炎方
夏天到了，夏季皮炎也仿佛如约而至，让人苦恼。这时，您可以像我一样选择下面的方子：黄柏、生川断、马齿苋、小川朴、地肤子、蒲公英、芒硝各30克，枯矾12克。诸药加水2000亳升煎煮，冷却后洗患处，每日2～3次，每次10～20分钟，10天为1疗程。根据我的使用经验，1疗程即可见效。
四川德阳陈韬
上海中医药大学岳阳中西结合医院皮肤科教授李斌/硕士迮侃点评：黄柏为芸香科植物黄皮树的干燥树皮，祖国医学认为具有较好的清热解毒、泻火燥湿作用；川断又称为续断，为多年生草本植物川续断的根，因能“续折接骨”而得名，外用有止血、镇痛、促进组织再生的作用；马齿苋为马齿苋科一年生草本植物，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；小川朴为木兰科植物厚朴的树皮，外用有一定抗菌作用；地肤子为藜科植物地肤的果实，能清热利湿，祛风止痒；蒲公英为菊科多年生草本植物，有清热解毒，消肿散结之效；枯矾有杀虫、止痒、燥湿作用；芒硝则有清热解毒泄湿之功。
夏季皮炎属于中医“暑热疮”的范畴，多由暑热脾湿，蕴蒸肌肤所致，患者刚发作时一般有皮肤泛红、灼热、瘙痒等症状。上方中各药外用均有较好的清热解毒、止痒燥湿功效，若患者病情较轻，使用本方可以起到一定的缓解瘙痒，消除皮疹作用。但是夏季皮炎的病因相当复杂，光敏、汗液排泄不畅、微生物感染、接触性皮炎均会引起，因此，患者需前往医院明确诊断，在医生指导下用药，以免延误病情。
茵陈大枣汤治脂肪肝
茵陈50克，干大枣十余个，二者洗净一起煎水，冷却后放冰箱里保存，每当口渴就饮此水，每天1剂，脂肪肝患者只要坚持连服十几天，病情便会大有好转。
广西南宁刘婷婷
湖南中医药大学教授周祖贻点评：脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变，也是肝硬化的常见原因。中医没有脂肪肝的病名，将其归于“胁痛”、“积聚”等范畴，认为过食肥甘厚味、饮酒过度、久座久卧或受湿热毒邪、情志失调、久病体虚等引起本病。治疗以化痰祛湿、疏肝理脾、健脾消导为主，辅以清热解毒、利胆化积等，用茵陈和大枣治疗确属对症治疗。
茵陈性微寒，味苦，是治疗肝胆湿热的要药，中医认为它能清热利湿、退黄，治小便不利、湿疮瘙痒等。现代药理研究证实，茵陈能保护肝脏，降低血清胆固醇，防止血管壁脂肪堆积，且能解热镇痛、抗炎杀菌、调血脂、降血压、扩张冠状动脉，常用于治疗急慢性肝炎、黄疸型肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎等疾病，长期小剂量服用，可提高人体免疫力，有利于保护肝胆，益气养身。
大枣入药已有2000多年历史，它性温味甘，具有补中益气、养血安神作用，常用于脾虚食少、乏力便溏、血虚萎黄、妇人脏燥等。现代医学研究证实，红枣中所含维生素P是果中之冠，能维持毛细血管通透性，预防动脉硬化；所含皂类物质，具有调节人体代谢、增强免疫力，抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇作用；所含果糖、低聚糖、酸性多糖能参与保护肝脏；所含维生素C等能减轻化学药物对肝脏的损害，促进蛋白质合成。
注意：此方茵陈不宜使用过多，否则可能引起头晕、恶心、上腹饱胀、腹泻呕吐等不良反应。
治顽固性便秘方
便秘是困扰中老年人的大问题，不少人用药多多却没收到理想效果，长此以往可能引发多种疾病。建议患者试用以下便秘方：黄芪、生首乌20克，党参、白术、火麻仁各15克，肉苁蓉、白芍、枳实、玄参各10克，麦冬、生大黄（后下）各8克，甘草6克，水煎2次混合，每日1剂，分3次服，5天为1疗程，一般2疗程即可见效，且作用持久。
广西桂林陆炳生
北京中医药大学东方医院肛肠科主任医师刘仍海点评：便秘非常复杂，临证时要根据患者的舌苔脉象和临床表现来遣方用药。
本方以益气、养血、滋阴药物为主，辅以理气润肠通便药，方中黄芪、党参和白术健脾益气，白芍、肉苁蓉和生首乌养血润肠，玄参、麦冬滋阴润肠，火麻仁、大黄润下通便，甘草调和诸药，治疗虚证便秘应该说确有疗效，但由于本方有生大黄和何首乌，它们含有蒽醌类物质，长期服用容易引起药物依赖和加重便秘，故不可久服。另外，引起便秘的原因较多，任何一个药方都不可能适应所有病证，也不可能说作用有多持久。
注：虚证便秘主要表现为粪质不干或便干难下，欲便不出，便下无力，心悸气短，腰膝酸软，四肢不温，舌淡苔白，或大便干结，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。
烤芭蕉叶治口腔溃疡
采适量鲜芭蕉叶，用火烤热后贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次，只需坚持使用，1周内即可见效。
重庆杨启祥
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：芭蕉叶为芭蕉科植物芭蕉的叶片，不仅是芭蕉叶，就连芭蕉根也有一定药用价值。中医认为，芭蕉叶味甘淡，性寒，可治热病、中暑、脚气、痈肿热毒、癫痫、黄疸、烫伤等。在我国南方少数民族地区，鲜芭蕉叶也常外用治病，如芭蕉叶茎捣汁治疗痈疽、烫伤、疔疮；芭蕉叶取汁滴耳可治中耳炎；芭蕉根茎压汁，加热含漱，能治风火牙痛等。现代药理研究证明，芭蕉叶汁（油）对细菌、霉菌、酵母菌均有较好的抑菌作用；芭蕉根提取物也有良好的抗炎、镇痛作用。
口腔溃疡（口疮）多与脾胃积热、心火上炎有关。鲜芭蕉叶烤取后贴敷患处，其汁液能借热力迅速浸入溃疡部，可起清热、消炎、止痛效果。据报道，有人采用上法治疗“口角糜烂”，2～3天即愈，说明上方治疗口腔溃疡确有根据，且有一定疗效。
注：鲜芭蕉叶烤热贴敷患处时要注意，叶片温度以人体能耐受为度，切勿太高，以免烫伤，或者加重病情。
编后：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对症、安全地应用。
狐臭真是让人苦恼。若想摆脱它，那就试试下面的除臭偏方吧：米醋100毫升，茴香粉5克，和匀后涂擦在狐臭处，每天1次，1周内即可见效。
广西南宁朱玮
上海中医药大学岳阳中西结合医院皮肤科教授李斌/硕士迮侃点评：米醋是以粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成，可入药。明代李时珍《本草纲目》记载：“醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，疾水血病，杀鱼、肉、菜及诸虫毒气……取其酸收之意，而又有散淤解毒之功。”现代研究也表明，米醋的主要成分有乙酸、乙醇、乙酸乙酯、乳酸和谷氨酸等，其中乙酸可改变细菌的生存环境而具有抑菌作用，而乙醇则可使菌体蛋白脱水、凝固、变性而达杀菌目的，乳酸也具有一定杀菌作用。
茴香则有强烈香气，主要功效为开胃进食、理气散寒。现代医学证明，茴香主要成分为挥发油、茴香醚和小茴香酮等，其中茴香醚可能是抗菌的有效成分，茴香也因此具有除臭作用，常与鱼类或带腥味的肉类一起烹调。印度人常在饭后咀嚼茴香祛除口臭。
汗腺分泌旺盛，且分泌的汗液中含有油脂、蛋白质及淀粉，再经由腋下细菌分解形成恶臭，这就是狐臭。而米醋和茴香均有一定的杀菌及抗菌作用，故在一定程度上可减小狐臭程度。但预防本病还得注重个人清洁卫生，保持腋下干燥，若病情严重，则应前往正规医院治疗。
治夏季皮炎方
夏天到了，夏季皮炎也仿佛如约而至，让人苦恼。这时，您可以像我一样选择下面的方子：黄柏、生川断、马齿苋、小川朴、地肤子、蒲公英、芒硝各30克，枯矾12克。诸药加水2000亳升煎煮，冷却后洗患处，每日2～3次，每次10～20分钟，10天为1疗程。根据我的使用经验，1疗程即可见效。
四川德阳陈韬
上海中医药大学岳阳中西结合医院皮肤科教授李斌/硕士迮侃点评：黄柏为芸香科植物黄皮树的干燥树皮，祖国医学认为具有较好的清热解毒、泻火燥湿作用；川断又称为续断，为多年生草本植物川续断的根，因能“续折接骨”而得名，外用有止血、镇痛、促进组织再生的作用；马齿苋为马齿苋科一年生草本植物，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；小川朴为木兰科植物厚朴的树皮，外用有一定抗菌作用；地肤子为藜科植物地肤的果实，能清热利湿，祛风止痒；蒲公英为菊科多年生草本植物，有清热解毒，消肿散结之效；枯矾有杀虫、止痒、燥湿作用；芒硝则有清热解毒泄湿之功。
夏季皮炎属于中医“暑热疮”的范畴，多由暑热脾湿，蕴蒸肌肤所致，患者刚发作时一般有皮肤泛红、灼热、瘙痒等症状。上方中各药外用均有较好的清热解毒、止痒燥湿功效，若患者病情较轻，使用本方可以起到一定的缓解瘙痒，消除皮疹作用。但是夏季皮炎的病因相当复杂，光敏、汗液排泄不畅、微生物感染、接触性皮炎均会引起，因此，患者需前往医院明确诊断，在医生指导下用药，以免延误病情。
茵陈大枣汤治脂肪肝
茵陈50克，干大枣十余个，二者洗净一起煎水，冷却后放冰箱里保存，每当口渴就饮此水，每天1剂，脂肪肝患者只要坚持连服十几天，病情便会大有好转。
广西南宁刘婷婷
湖南中医药大学教授周祖贻点评：脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变，也是肝硬化的常见原因。中医没有脂肪肝的病名，将其归于“胁痛”、“积聚”等范畴，认为过食肥甘厚味、饮酒过度、久座久卧或受湿热毒邪、情志失调、久病体虚等引起本病。治疗以化痰祛湿、疏肝理脾、健脾消导为主，辅以清热解毒、利胆化积等，用茵陈和大枣治疗确属对症治疗。
茵陈性微寒，味苦，是治疗肝胆湿热的要药，中医认为它能清热利湿、退黄，治小便不利、湿疮瘙痒等。现代药理研究证实，茵陈能保护肝脏，降低血清胆固醇，防止血管壁脂肪堆积，且能解热镇痛、抗炎杀菌、调血脂、降血压、扩张冠状动脉，常用于治疗急慢性肝炎、黄疸型肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎等疾病，长期小剂量服用，可提高人体免疫力，有利于保护肝胆，益气养身。
大枣入药已有2000多年历史，它性温味甘，具有补中益气、养血安神作用，常用于脾虚食少、乏力便溏、血虚萎黄、妇人脏燥等。现代医学研究证实，红枣中所含维生素P是果中之冠，能维持毛细血管通透性，预防动脉硬化；所含皂类物质，具有调节人体代谢、增强免疫力，抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇作用；所含果糖、低聚糖、酸性多糖能参与保护肝脏；所含维生素C等能减轻化学药物对肝脏的损害，促进蛋白质合成。
注意：此方茵陈不宜使用过多，否则可能引起头晕、恶心、上腹饱胀、腹泻呕吐等不良反应。
治顽固性便秘方
便秘是困扰中老年人的大问题，不少人用药多多却没收到理想效果，长此以往可能引发多种疾病。建议患者试用以下便秘方：黄芪、生首乌20克，党参、白术、火麻仁各15克，肉苁蓉、白芍、枳实、玄参各10克，麦冬、生大黄（后下）各8克，甘草6克，水煎2次混合，每日1剂，分3次服，5天为1疗程，一般2疗程即可见效，且作用持久。
广西桂林陆炳生
北京中医药大学东方医院肛肠科主任医师刘仍海点评：便秘非常复杂，临证时要根据患者的舌苔脉象和临床表现来遣方用药。
本方以益气、养血、滋阴药物为主，辅以理气润肠通便药，方中黄芪、党参和白术健脾益气，白芍、肉苁蓉和生首乌养血润肠，玄参、麦冬滋阴润肠，火麻仁、大黄润下通便，甘草调和诸药，治疗虚证便秘应该说确有疗效，但由于本方有生大黄和何首乌，它们含有蒽醌类物质，长期服用容易引起药物依赖和加重便秘，故不可久服。另外，引起便秘的原因较多，任何一个药方都不可能适应所有病证，也不可能说作用有多持久。
注：虚证便秘主要表现为粪质不干或便干难下，欲便不出，便下无力，心悸气短，腰膝酸软，四肢不温，舌淡苔白，或大便干结，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。
烤芭蕉叶治口腔溃疡
采适量鲜芭蕉叶，用火烤热后贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次，只需坚持使用，1周内即可见效。
重庆杨启祥
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：芭蕉叶为芭蕉科植物芭蕉的叶片，不仅是芭蕉叶，就连芭蕉根也有一定药用价值。中医认为，芭蕉叶味甘淡，性寒，可治热病、中暑、脚气、痈肿热毒、癫痫、黄疸、烫伤等。在我国南方少数民族地区，鲜芭蕉叶也常外用治病，如芭蕉叶茎捣汁治疗痈疽、烫伤、疔疮；芭蕉叶取汁滴耳可治中耳炎；芭蕉根茎压汁，加热含漱，能治风火牙痛等。现代药理研究证明，芭蕉叶汁（油）对细菌、霉菌、酵母菌均有较好的抑菌作用；芭蕉根提取物也有良好的抗炎、镇痛作用。 口腔溃疡（口疮）多与脾胃积热、心火上炎有关。鲜芭蕉叶烤取后贴敷患处，其汁液能借热力迅速浸入溃疡部，可起清热、消炎、止痛效果。据报道，有人采用上法治疗“口角糜烂”，2～3天即愈，说明上方治疗口腔溃疡确有根据，且有一定疗效。
注：鲜芭蕉叶烤热贴敷患处时要注意，叶片温度以人体能耐受为度，切勿太高，以免烫伤，或者加重病情。
编后：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对症、安全地应用。醋疗法治狐臭
狐臭真是让人苦恼。若想摆脱它，那就试试下面的除臭偏方吧：米醋100毫升，茴香粉5克，和匀后涂擦在狐臭处，每天1次，1周内即可见效。
广西南宁朱玮
上海中医药大学岳阳中西结合医院皮肤科教授李斌/硕士迮侃点评：米醋是以粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成，可入药。明代李时珍《本草纲目》记载：“醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，疾水血病，杀鱼、肉、菜及诸虫毒气……取其酸收之意，而又有散淤解毒之功。”现代研究也表明，米醋的主要成分有乙酸、乙醇、乙酸乙酯、乳酸和谷氨酸等，其中乙酸可改变细菌的生存环境而具有抑菌作用，而乙醇则可使菌体蛋白脱水、凝固、变性而达杀菌目的，乳酸也具有一定杀菌作用。
茴香则有强烈香气，主要功效为开胃进食、理气散寒。现代医学证明，茴香主要成分为挥发油、茴香醚和小茴香酮等，其中茴香醚可能是抗菌的有效成分，茴香也因此具有除臭作用，常与鱼类或带腥味的肉类一起烹调。印度人常在饭后咀嚼茴香祛除口臭。
汗腺分泌旺盛，且分泌的汗液中含有油脂、蛋白质及淀粉，再经由腋下细菌分解形成恶臭，这就是狐臭。而米醋和茴香均有一定的杀菌及抗菌作用，故在一定程度上可减小狐臭程度。但预防本病还得注重个人清洁卫生，保持腋下干燥，若病情严重，则应前往正规医院治疗。
治夏季皮炎方
夏天到了，夏季皮炎也仿佛如约而至，让人苦恼。这时，您可以像我一样选择下面的方子：黄柏、生川断、马齿苋、小川朴、地肤子、蒲公英、芒硝各30克，枯矾12克。诸药加水2000亳升煎煮，冷却后洗患处，每日2～3次，每次10～20分钟，10天为1疗程。根据我的使用经验，1疗程即可见效。
四川德阳陈韬
上海中医药大学岳阳中西结合医院皮肤科教授李斌/硕士迮侃点评：黄柏为芸香科植物黄皮树的干燥树皮，祖国医学认为具有较好的清热解毒、泻火燥湿作用；川断又称为续断，为多年生草本植物川续断的根，因能“续折接骨”而得名，外用有止血、镇痛、促进组织再生的作用；马齿苋为马齿苋科一年生草本植物，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；小川朴为木兰科植物厚朴的树皮，外用有一定抗菌作用；地肤子为藜科植物地肤的果实，能清热利湿，祛风止痒；蒲公英为菊科多年生草本植物，有清热解毒，消肿散结之效；枯矾有杀虫、止痒、燥湿作用；芒硝则有清热解毒泄湿之功。
夏季皮炎属于中医“暑热疮”的范畴，多由暑热脾湿，蕴蒸肌肤所致，患者刚发作时一般有皮肤泛红、灼热、瘙痒等症状。上方中各药外用均有较好的清热解毒、止痒燥湿功效，若患者病情较轻，使用本方可以起到一定的缓解瘙痒，消除皮疹作用。但是夏季皮炎的病因相当复杂，光敏、汗液排泄不畅、微生物感染、接触性皮炎均会引起，因此，患者需前往医院明确诊断，在医生指导下用药，以免延误病情。
茵陈大枣汤治脂肪肝
茵陈50克，干大枣十余个，二者洗净一起煎水，冷却后放冰箱里保存，每当口渴就饮此水，每天1剂，脂肪肝患者只要坚持连服十几天，病情便会大有好转。
广西南宁刘婷婷
湖南中医药大学教授周祖贻点评：脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变，也是肝硬化的常见原因。中医没有脂肪肝的病名，将其归于“胁痛”、“积聚”等范畴，认为过食肥甘厚味、饮酒过度、久座久卧或受湿热毒邪、情志失调、久病体虚等引起本病。治疗以化痰祛湿、疏肝理脾、健脾消导为主，辅以清热解毒、利胆化积等，用茵陈和大枣治疗确属对症治疗。
茵陈性微寒，味苦，是治疗肝胆湿热的要药，中医认为它能清热利湿、退黄，治小便不利、湿疮瘙痒等。现代药理研究证实，茵陈能保护肝脏，降低血清胆固醇，防止血管壁脂肪堆积，且能解热镇痛、抗炎杀菌、调血脂、降血压、扩张冠状动脉，常用于治疗急慢性肝炎、黄疸型肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎等疾病，长期小剂量服用，可提高人体免疫力，有利于保护肝胆，益气养身。
大枣入药已有2000多年历史，它性温味甘，具有补中益气、养血安神作用，常用于脾虚食少、乏力便溏、血虚萎黄、妇人脏燥等。现代医学研究证实，红枣中所含维生素P是果中之冠，能维持毛细血管通透性，预防动脉硬化；所含皂类物质，具有调节人体代谢、增强免疫力，抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇作用；所含果糖、低聚糖、酸性多糖能参与保护肝脏；所含维生素C等能减轻化学药物对肝脏的损害，促进蛋白质合成。
注意：此方茵陈不宜使用过多，否则可能引起头晕、恶心、上腹饱胀、腹泻呕吐等不良反应。
治顽固性便秘方
便秘是困扰中老年人的大问题，不少人用药多多却没收到理想效果，长此以往可能引发多种疾病。建议患者试用以下便秘方：黄芪、生首乌20克，党参、白术、火麻仁各15克，肉苁蓉、白芍、枳实、玄参各10克，麦冬、生大黄（后下）各8克，甘草6克，水煎2次混合，每日1剂，分3次服，5天为1疗程，一般2疗程即可见效，且作用持久。
广西桂林陆炳生
北京中医药大学东方医院肛肠科主任医师刘仍海点评：便秘非常复杂，临证时要根据患者的舌苔脉象和临床表现来遣方用药。
本方以益气、养血、滋阴药物为主，辅以理气润肠通便药，方中黄芪、党参和白术健脾益气，白芍、肉苁蓉和生首乌养血润肠，玄参、麦冬滋阴润肠，火麻仁、大黄润下通便，甘草调和诸药，治疗虚证便秘应该说确有疗效，但由于本方有生大黄和何首乌，它们含有蒽醌类物质，长期服用容易引起药物依赖和加重便秘，故不可久服。另外，引起便秘的原因较多，任何一个药方都不可能适应所有病证，也不可能说作用有多持久。
注：虚证便秘主要表现为粪质不干或便干难下，欲便不出，便下无力，心悸气短，腰膝酸软，四肢不温，舌淡苔白，或大便干结，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。
烤芭蕉叶治口腔溃疡
采适量鲜芭蕉叶，用火烤热后贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次，只需坚持使用，1周内即可见效。
重庆杨启祥
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：芭蕉叶为芭蕉科植物芭蕉的叶片，不仅是芭蕉叶，就连芭蕉根也有一定药用价值。中医认为，芭蕉叶味甘淡，性寒，可治热病、中暑、脚气、痈肿热毒、癫痫、黄疸、烫伤等。在我国南方少数民族地区，鲜芭蕉叶也常外用治病，如芭蕉叶茎捣汁治疗痈疽、烫伤、疔疮；芭蕉叶取汁滴耳可治中耳炎；芭蕉根茎压汁，加热含漱，能治风火牙痛等。现代药理研究证明，芭蕉叶汁（油）对细菌、霉菌、酵母菌均有较好的抑菌作用；芭蕉根提取物也有良好的抗炎、镇痛作用。
口腔溃疡（口疮）多与脾胃积热、心火上炎有关。鲜芭蕉叶烤取后贴敷患处，其汁液能借热力迅速浸入溃疡部，可起清热、消炎、止痛效果。据报道，有人采用上法治疗“口角糜烂”，2～3天即愈，说明上方治疗口腔溃疡确有根据，且有一定疗效。
注：鲜芭蕉叶烤热贴敷患处时要注意，叶片温度以人体能耐受为度，切勿太高，以免烫伤，或者加重病情。
编后：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对症、安全地应用。