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张元和是著名的张氏四姐妹中的老大，也是四姐妹中感情经历最为平淡而曲折的，虽不轰轰烈烈但也艰辛温情，如今读起来依旧让人感叹。
张元和因为是老大，非常受长辈的喜爱，这跟很多普通家庭一样，所以在张家很吃得开。她非常活泼有才，在学习昆曲之后，四姐妹在家就自己搭班子唱戏，大姐做编辑写好词，然后把角色分配给妹妹们。张元和也是非常雅致的女性，四妹充和就说：“大姐端庄秀美，穿衣服的颜色也好，式样也好，都非常雅致和得体。”
张元和高中毕业进入上海光华大学攻读文学，在这里，她将遇见一生中那个最重要的人。
上海吸引着每个人的视线，张家的几位大小姐自然经常出去游玩，这时候的梅兰芳、孟小冬都在大世界唱戏，昆曲也受到票友们的热捧，当时有位少年正活跃在大世界的舞台上，他就是昆曲演员顾传玠。见过顾传玠的人都说他长得俊俏，大眼睛高鼻梁气质佳，正如倪传钺所说：“他天资聪颖、勤奋好学，无论大小冠生、巾生、雉尾生、鞋皮生，凡属昆剧的传统戏，都能应工。”
顾传玠的演艺日益精湛，自然就有票友追捧，也就有了名气，同样喜欢昆曲的张元和正好这时候在上海读书，听闻顾传玠的名声，自然有打探一番的念头。
有趣的是张家二小姐张允和先误打误撞地给顾传玠写了封信，那时候张允和在光华大学念书，同学们也很喜欢听顾传玠的戏，尤其钟爱《拾画、叫画》，特别想看。但这出戏难度太高，顾传玠不经常演，因此难得一见。张允和一急之下就写了一封信给顾传玠，希望他能唱这出戏，没想到的是顾传玠还真答应了。张允和高兴之余又担心起来，因为当时大世界是鱼龙混杂的地方，几个女学生自然心里打鼓，怕有人身危险，所以她们找了几个男同学来保驾护航。
“我们简直不敢相信，他的演出精彩极了。”
不久，剧团内部问题，导致顾传玠无心演戏。1931年，顾传玠在苏州中央大戏院结束了自己的最后一场演出，后来在实业家严惠宇的资助下考进金陵大学读农学，所以经常往返苏州和南京。
在念书的这段时间里，顾传玠认识了不少同学，其中就有张家长子张宗和，张家孩子从小就有老师教昆曲，所以都有底子，一来二去也就和顾传玠熟悉起来。那时候的张元和因为父亲催促也回到了苏州，张元和经常在家学戏，而弟弟宗和也时常带顾传玠来家里玩，所以，自然就有了见面的机会。张元和后来回忆说：“那时，我向周先生学小生戏的时候，我弟弟宗和、寅和有个同学不时来我们家。他来的时候，如果我正在学戏，一定立刻打住，我知道他是顾传玠。几年前，他是上海最红的小生。后来他离开了戏班，如今在南京和我弟上同一所学校。他一出现，我就不唱了，否则多尴尬呀。”
1936年夏，顾传玠为了义演要重登舞台，而正好当时张元和受邀客串，激动之余打电话到家里，因为她父亲也非常喜欢顾传玠的戏。在义演的这两天里，顾传玠与张元和自然就多了接触的机会，当他在台下看到元和日渐成熟的演技，她也看到顾传玠风采不减当年。
这一年，张元和已是29，顾传玠27，这时候的顾传玠和张元和早已经过了稚嫩的年纪，两人开始滋生情愫，但爱不逢时，抗战爆发，张家人无奈举家前往偏远的大后方避难，那时候顾传玠还在上海，张元和也想去，二妹张允和希望她和自己一起到四川，她回信道：“我现在是去四川还是到上海一时决定不了，上海有一个人对我很好，我也对他好，但这件事是不大可能的事，这件事是婚姻大事。”
那时候顾传玠在上海的处境并不好，他并不是一个适合做生意的人，基本上是做什么亏什么，日子也就过得紧张，再加上当时唱戏的演员社会地位并不高，而张元和出身名门，人又漂亮，顾传玠想追求张元和，心里多少是没底的。张元和也在向家里征求意见和支持，特别是二妹允和，允和回信说：“此人是不是一介之玉？如是，嫁他！”
二妹的一句“嫁他”，坚定了张元和的决心！既然决定嫁，那就嫁吧。1939年4月21日，张元和与顾传玠在上海大西洋餐厅结婚，此后顾传玠再也没登过台，可这些张元和并不介意，婚后的生活平淡却也温馨。1940年5月，张元和生了一个女儿。“女儿可贵，应以双玉为名，取名顾珏。”两年后，他们又生了一个男孩，取名顾圭，圭，也是玉的意思。
战争时期的上海，生活并不容易，张元和只会唱戏，顾传玠的生意也不顺利，接连失败，但张元和一直在背后默默支持着丈夫的发展。后来，顾传玠带着一家人到了台湾，他的经商之路依旧不见起色，却也不再登台唱戏，只是在家人朋友面前偶尔即兴唱上几句。
1966年1月6日，顾传玠患病去世，终年56岁。这一年，张元和58岁。顾传玠与张元和的爱恋和婚姻，是艺术和兴趣的结合，但这并不是全部，当时以张元和的家世和美貌，要嫁给一个富家子弟轻而易举，但她还是选择了一介布衣，也为此受了后半生顛沛流离之苦。
“愧，愧，愧，愧对传玠。”
这是张元和在顾传玠去世后的感慨，她觉得没有把顾传玠的昆曲造诣保留下来，真是此生一大憾事。后来，张元和为顾传玠做了一本纪念册，以示怀念。
1986年，78岁的张元和与71岁的张充和在北京登台演出《牡丹亭》，纪念汤显祖435周年诞辰。
晚年的她与女儿一家定居美国，致力于昆曲的教学与发展，与四妹张充和一家走得很近。2003年9月27日，张元和在美国安详离世，享年96岁。
张元和因为是老大，非常受长辈的喜爱，这跟很多普通家庭一样，所以在张家很吃得开。她非常活泼有才，在学习昆曲之后，四姐妹在家就自己搭班子唱戏，大姐做编辑写好词，然后把角色分配给妹妹们。张元和也是非常雅致的女性，四妹充和就说：“大姐端庄秀美，穿衣服的颜色也好，式样也好，都非常雅致和得体。”
张元和高中毕业进入上海光华大学攻读文学，在这里，她将遇见一生中那个最重要的人。
上海吸引着每个人的视线，张家的几位大小姐自然经常出去游玩，这时候的梅兰芳、孟小冬都在大世界唱戏，昆曲也受到票友们的热捧，当时有位少年正活跃在大世界的舞台上，他就是昆曲演员顾传玠。见过顾传玠的人都说他长得俊俏，大眼睛高鼻梁气质佳，正如倪传钺所说：“他天资聪颖、勤奋好学，无论大小冠生、巾生、雉尾生、鞋皮生，凡属昆剧的传统戏，都能应工。”
顾传玠的演艺日益精湛，自然就有票友追捧，也就有了名气，同样喜欢昆曲的张元和正好这时候在上海读书，听闻顾传玠的名声，自然有打探一番的念头。
有趣的是张家二小姐张允和先误打误撞地给顾传玠写了封信，那时候张允和在光华大学念书，同学们也很喜欢听顾传玠的戏，尤其钟爱《拾画、叫画》，特别想看。但这出戏难度太高，顾传玠不经常演，因此难得一见。张允和一急之下就写了一封信给顾传玠，希望他能唱这出戏，没想到的是顾传玠还真答应了。张允和高兴之余又担心起来，因为当时大世界是鱼龙混杂的地方，几个女学生自然心里打鼓，怕有人身危险，所以她们找了几个男同学来保驾护航。
“我们简直不敢相信，他的演出精彩极了。”
不久，剧团内部问题，导致顾传玠无心演戏。1931年，顾传玠在苏州中央大戏院结束了自己的最后一场演出，后来在实业家严惠宇的资助下考进金陵大学读农学，所以经常往返苏州和南京。
在念书的这段时间里，顾传玠认识了不少同学，其中就有张家长子张宗和，张家孩子从小就有老师教昆曲，所以都有底子，一来二去也就和顾传玠熟悉起来。那时候的张元和因为父亲催促也回到了苏州，张元和经常在家学戏，而弟弟宗和也时常带顾传玠来家里玩，所以，自然就有了见面的机会。张元和后来回忆说：“那时，我向周先生学小生戏的时候，我弟弟宗和、寅和有个同学不时来我们家。他来的时候，如果我正在学戏，一定立刻打住，我知道他是顾传玠。几年前，他是上海最红的小生。后来他离开了戏班，如今在南京和我弟上同一所学校。他一出现，我就不唱了，否则多尴尬呀。”
1936年夏，顾传玠为了义演要重登舞台，而正好当时张元和受邀客串，激动之余打电话到家里，因为她父亲也非常喜欢顾传玠的戏。在义演的这两天里，顾传玠与张元和自然就多了接触的机会，当他在台下看到元和日渐成熟的演技，她也看到顾传玠风采不减当年。
这一年，张元和已是29，顾传玠27，这时候的顾传玠和张元和早已经过了稚嫩的年纪，两人开始滋生情愫，但爱不逢时，抗战爆发，张家人无奈举家前往偏远的大后方避难，那时候顾传玠还在上海，张元和也想去，二妹张允和希望她和自己一起到四川，她回信道：“我现在是去四川还是到上海一时决定不了，上海有一个人对我很好，我也对他好，但这件事是不大可能的事，这件事是婚姻大事。”
那时候顾传玠在上海的处境并不好，他并不是一个适合做生意的人，基本上是做什么亏什么，日子也就过得紧张，再加上当时唱戏的演员社会地位并不高，而张元和出身名门，人又漂亮，顾传玠想追求张元和，心里多少是没底的。张元和也在向家里征求意见和支持，特别是二妹允和，允和回信说：“此人是不是一介之玉？如是，嫁他！”
二妹的一句“嫁他”，坚定了张元和的决心！既然决定嫁，那就嫁吧。1939年4月21日，张元和与顾传玠在上海大西洋餐厅结婚，此后顾传玠再也没登过台，可这些张元和并不介意，婚后的生活平淡却也温馨。1940年5月，张元和生了一个女儿。“女儿可贵，应以双玉为名，取名顾珏。”两年后，他们又生了一个男孩，取名顾圭，圭，也是玉的意思。
战争时期的上海，生活并不容易，张元和只会唱戏，顾传玠的生意也不顺利，接连失败，但张元和一直在背后默默支持着丈夫的发展。后来，顾传玠带着一家人到了台湾，他的经商之路依旧不见起色，却也不再登台唱戏，只是在家人朋友面前偶尔即兴唱上几句。
1966年1月6日，顾传玠患病去世，终年56岁。这一年，张元和58岁。顾传玠与张元和的爱恋和婚姻，是艺术和兴趣的结合，但这并不是全部，当时以张元和的家世和美貌，要嫁给一个富家子弟轻而易举，但她还是选择了一介布衣，也为此受了后半生顛沛流离之苦。
“愧，愧，愧，愧对传玠。”
这是张元和在顾传玠去世后的感慨，她觉得没有把顾传玠的昆曲造诣保留下来，真是此生一大憾事。后来，张元和为顾传玠做了一本纪念册，以示怀念。
1986年，78岁的张元和与71岁的张充和在北京登台演出《牡丹亭》，纪念汤显祖435周年诞辰。
晚年的她与女儿一家定居美国，致力于昆曲的教学与发展，与四妹张充和一家走得很近。2003年9月27日，张元和在美国安详离世，享年96岁。