生活实例

　　又一日高温来袭，小杨浑身没有力气，头晕、头痛，吃过午饭后觉得胸闷恶心、想吐又吐不出，她怀疑自己中暑了。小杨妈妈却说：“这是痧毒引起的，我给你扯出痧来就好了。”于是，在小杨的半信半疑中，小杨妈妈在她的印堂、脖子上扯出了一条条痧斑，随后又在她背上刮出不少痧斑。一顿操作下来，小杨顿觉精神许多，之前各种不舒服的感觉好像也没那么明显了。她不明白：到底什么是“痧”？什么情况下可以扯痧、刮痧？

痧证、疰夏、中暑，莫混淆

　　疰夏、中暑、急性肠胃炎、热伤风等都是夏季常见病，它们有类似的症状，有时候还会共同发病，难以辨别。痧同疰夏、中暑等病证有重合之处，也有所区别。因南方夏季多湿热，湿困脾胃，热伤津液，故此类病都可有腹痛、发热、头晕等症状。疰夏往往起病较慢，症状不重，以本虚为主;中暑则以热、湿为重;痧证居其中，半表半里，难出难入。痧入气分者，皮肤隐现红点如疹子;痧入血分者，发斑出青筋;痧入脾胃经络者，食积、腹胀。
　　痧，既是一种病证，俗称痧气、痧胀、发痧;又是一种病理产物，是经络气血中的痧秽，俗称痧毒。痧证是由于感受时令不正之气、秽浊邪毒，或因食滞、饮食不洁，致使气机闭塞、气血瘀滞等引起的一种病证，表现为突然发热、头晕目眩、头痛、恶心，脘腹胀闷绞痛、欲吐不吐、欲泻不泻、四肢痉挛或厥冷，甚至昏厥、唇甲青紫，或于肘窝、颈前两旁出现青紫痧筋。该病以夏秋常见，冬春较少见，一般素有痰、瘀、郁气的人易于发生。

泄痧三法：刮、扯、放

　　痧证治疗可用外治法出痧，包括刮痧、扯痧、放痧等。出痧的工具可以是刮痧板、瓷汤勺等，也可以直接用手扯痧或拍痧。
　　●刮痧法