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摘
巧用弹力带精彩室内操
【摘 要】
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摘 要：根据目前多雨且雾霾频发的气候特点，我校自主创编了一套适合中学生的生理和心理特点、实用性和操作性较强的室内拉力操，切实提高学生的锻炼兴趣，发展学生上下肢和腰背肌的力量。大课间持续并较有成效的开展，离不开技术动作的易操作性和器材的方便携带性。因此，在创编过程中充分考虑了动作的难易度、座位空间大小、桌椅的高度和间距，以及弹力带重量的选择。 关键词：室内;拉力操;大课间 中图分类号：G623.
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2019年3期
其他文献
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摘 要：田径项目与小学生“基本身体活動动作”具有天然的密切联系，教师可结合田径项目的特点，有效促进小学生身体活动能力的发展。 关键词：小学生；田径项目；基本身体活动动作 中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2018）01-0066-02 田径作为体育运动中最古老的项目，有“运动之母”的美称。一方面，它是人类最古老的运动项目，古代奥运会最初的比赛项目只有田径