益寿鸽蛋汤

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  原料:鸽子蛋6只,枸杞子10粒,龙眼肉20克,黄精10克,冰糖50克。
  制作:①将枸杞子、龙眼肉、黄精均洗净待用,冰糖敲碎放在碗中;②炒锅置于火上,放人清水,加枸杞子、龙眼肉、黄精同煮至沸后约15分钟,再把鸽子蛋打破逐个下锅,同时将冰糖倒入锅中煮至蛋熟,即可食用。
  功用:补肝肾,益气血。此汤主要用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退等症,可作为老年体衰者之膳食。
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