【摘 要】
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随着人们对体育健身的不断重视,运动处方被应用到体育锻炼中。本文对人们在进行体育锻炼的过程中如何进行体育健身,提出需要运动处方进行指导。同时提出为使全民进行科学化的
【机 构】
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苏州经贸职业技术学院 江苏苏州215009
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随着人们对体育健身的不断重视,运动处方被应用到体育锻炼中。本文对人们在进行体育锻炼的过程中如何进行体育健身,提出需要运动处方进行指导。同时提出为使全民进行科学化的健身需要重视体育健身指导员的培养和使用。
As people continue to pay attention to physical fitness, exercise prescriptions are applied to physical exercise. In this paper, people how to carry out physical exercise in the process of physical exercise, the need for exercise prescription guidance. At the same time, it is suggested that the cultivation and use of physical fitness instructors should be emphasized in order to make the whole nation scientific and healthy.
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